越来越多的母亲带着孩子自杀的消息被人重视起来。不久前一则孕妇的遗言让众人震惊“我不能让我的孩子如此面对世界”，留下这句遗言，母亲就直接自杀了。
近日四川南充，也有一名母亲留下了这样一条类似的遗言，说自己实在是熬不动了，决定带着自己的女儿离开了。
家里人在收到了这条类似遗言的短信之后，就立刻通知了孩子的父亲，从监控中可以看到，下午的时候，孩子的母亲带着女儿走了出去，就像往常出门游玩一样，然而这一走却再也没有回来。直到10天后，有人在下游江边发现了母女两人的尸体。
为什么孩子的母亲会说自己熬不住来了呢？原来孩子父母早就已经离婚多年了，孩子的母亲独自一人没有工作，却要负担着房贷和孩子的抚养问题，长期压抑的生活让她患上了抑郁症。
当她向前夫提起复婚的事情，就是她处于抑郁期向外界求救的信号，生活已经如此艰难，她想要寻求的最后一点帮助，却因为前夫的犹豫而导致了一场悲剧的产生。
1，为母则刚，为什么会有这么多的宝妈带着孩子赴死？是什么最终压垮了她们
一句为母则刚，给无数的新生妈妈套下了沉重的枷锁。有了这一句话，她们就不会被允许软弱，明明在生孩子之前，是一个连2L的大桶饮料都提不起来的小女人，在生完孩子之后，可以一手抱着孩子，一手提着几斤重的婴儿车上下楼，因为为了孩子，她们不能将任何一个东西舍弃在楼下；
生孩子之前，还是一个为了自己的漂亮，在美容店里耗费一下午的时光，生完孩子之后，甚至等不到身体恢复到最佳的状态，就开始陷入到照顾孩子的生活当中；在生孩子之前，可以是一名对于自己的人生有着职业规划和追求的女强人，在生了孩子之后，辞职在家里带着孩子，每天手忙脚乱的忙着给孩子喂奶、洗衣服，给老公准备下班后的饭菜，当婆婆他们一家人享受着孩子带来的乐趣时，自己还要在厨房里忙着清理垃圾。
产后没有恢复好的身体还在时不时的添乱，没日没夜的一个人带着孩子，再多的困难都没有办法说出口，因为只要辞职在家，没有了经济收入来源，在社会上生存的根本就是依附自己的老公，没有了一个平等的关系，在面对老公的时候也会没有底气。老公虽然会承担起家庭责任的，但是却也认为在家里带孩子就是很轻松的事情，不能理解为什么什么都不干，却还是将生活搞得一团乱麻。
宝妈们面对家人的质疑也会怀疑自己，究竟是因为什么，导致现在晚上一夜一夜的失眠，头发一掉一把，照着镜子看着自己现在突出的黑眼圈，眼角的细纹，好像生孩子之前那个光鲜亮丽的自己，仅仅只是自己编织出来的一个梦境。
家人们的否认和质疑才是压垮宝妈的最后一根稻草，一团乱麻的生活节奏已经让她喘不过气，家人们无视了她的苦难和付出，反而会将很多的问题都推在她身上，甚至连孩子哭一声，都会有家人认为“你每天都在家里，又不上班，为什么连孩子也看不好？”
这种质疑会让宝妈们的世界直接灰暗，如果那个鲜活的自己不曾存在，那么如今的自己也不会显得如此狼狈，要让自己的孩子长大之后也面临这种问题吗？这种消极的心态一旦出现，就会不着痕迹的误导着宝妈们，终究走上不可挽回的悲剧。
2，对于觉得生活就是煎熬的宝妈，该如何开展自救
很多宝妈在开始面对家庭主妇的生活时，显得不知所措，一直出状况的生活问题，让宝妈开始焦虑，职场的身份和全职妈妈的身份一时间有些转变不过来。当宝妈发现自己的生活开始一团糟，自己对于生活开始敷衍的时候，就要警惕自己消极清晰的产生。
可以将自己的生活当成一个职场来经营，在桌子上摆上一瓶鲜花，即使生活如此枯燥，也要让精致充斥着自己的生活，认真的经营自己的家庭，将家里的生活事务分出轻重缓急，逐渐地将生活捋顺。
有了孩子之后，宝妈们就不会有自己完整的学习时间了，可以利用自己的碎片时间，来培养自己新的爱好，或者是在职场时想学但是没有时间的爱好，来转移自己的注意力，让自己的思维不再一直处于紧绷的状态。
发现自己的情绪开始不对的时候，一定要注意和自己老公的沟通，两个人共同去解决这个问题，不要自己一个人硬抗，让老公帮自己分担一些看孩子的压力，也可以让自己在这种重压之下，喘一口气。
还可以带着孩子外出溜达，或者将孩子给婆婆带一天或者几个小时，自己出去转转，不要将自己拘在屋子里面，狭隘的空间会让宝妈们的情绪失控，适当的转移空间可以让宝妈们的情绪放松。
3，家人在意识到宝妈行为不对劲时，该如何给与宝妈关怀和帮助
在宝妈坐月子期间，家里人就要警惕产后抑郁症的发生，当发现宝妈行为及情绪不对劲时，或者宝妈开始描述一些丧气的言论时，家里人要及时的对于宝妈进行开导。
尤其是老公的角色格外重要，要积极的承担起养育孩子的责任，让宝妈放心的将自己的未来和孩子的未来交给你。
家人们还要注意不要给宝妈太大的心心理压力，不要当着宝妈的面，要求她要做到一个什么程度才能是合格的妈妈，出于母亲的本能，足够让宝妈们自发的要求自己对孩子要做到最好。
保证宝妈的睡眠休息，是避免发生悲剧的最有效措施，一个充足的睡眠，是最能放松情绪和心理的方式。
鼓励宝妈发展自己的爱好，给她留出一些自己的个人空间。
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