来自重庆的王女士，女儿欣欣今年14岁了。还记得之前考中学的时候，因为山里经常信号不稳定，孩子又比较爱学习，经常一个人搬着小桌子、小板凳去村里的广场上找信号、看网络课程。
在我的印象里，欣欣一直是个比较乖巧的小女孩，没想到孩子上了初二，性格居然大变。我们都知道，初中的学习生活并不轻松，听王女士说，欣欣进入初中后很不适应住校的学习生活，为了方便照顾孩子，王女士还在学校附近租了房，方便孩子上下学。一开始，凭借小学时候的刻苦努力，还可以跟得上学习进度，但随着学业的繁重，欣欣发现，再如以前那般，也跟不上老师同学们的进度了，眼看着别的同学都在快速前进，欣欣逐渐丧失了学习的自信心。
逐渐地，孩子开始叛逆起来，开始和王女士顶嘴，也不爱学习，白天精气神也不好，晚上回家也不再认真学习，不止一次的被老师叫家长，说孩子成绩退步的快，这一度让王女士无可奈何。听别的家长分析，都在说孩子是“多动症、学坏了、之前学习太累导致孩子变性了”等等，充满担忧的王女士就带着孩子到了医院做检查，这一查才发现，孩子大脑出现了轻度萎缩。
专家提醒：2物影响大脑发育，损伤记忆力
1、含铅的食品
孩子们都有吃零食的喜好，听话的孩子还好说，可以听爸妈的话，少吃；不少调皮的孩子，不爱吃饭不说，遇见零食就走不动路，硬拽都不走，更是拿着零食当饭吃，回家就不见孩子饿，一问就说在学校吃饱了，具体吃了什么家长都不知道。
但孩子们不清楚的是，爆米花、皮蛋、水果皮、膨化食品、罐头封装类薯片，都可能含有重金属铅。有研究报道：儿童血样即血铅浓度保持可接受水平，仍然明显影响到儿童智力发育和表现行为异常。一旦孩子过量食用这类食物，就会导致体内重金属的堆积，损伤到儿童大脑，智力低下、记忆力差，并导致情绪变化，易怒、多动等。
2、含铝的食品
赖床这件事可不分年龄，孩子早上不愿意起床，穿衣服磨蹭，导致没有时间吃早餐；家长想多睡会儿，没时间做早餐。但早饭孩子总是要吃的，不然一整天都没精神，不少家长会路边买个油条、面包、糕点、包子等，食物是很好吃，但很多不良商贩会通过添加明矾、泡打粉等来作为膨松剂，价格低廉且做出的食物质地松软、酥脆。但其含有铝，如果使用过量，摄入体内就会抑制脑部酶的活性，促使人体记忆力减退，思考能力下降。
医生直言：日常做好1件事，促进孩子生长发育，智力提升快
营养均衡：很多家长都很关注孩子身体状况，但都不太清楚如何给孩子补脑，尤其近几年核桃更是频频爆出“多吃只会增肥”，与普通坚果无任何区别。
孩子需要经常用脑，甚至出现用脑过度的情况，及时补脑是很有必要的一件事情，尤其想要预防和改善记忆力的人群，就需要及时补脑，来促进脑细胞的分化，刺激神经突触生长、活跃。更好地提高大脑的记忆能力。
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