血热吃什么好 常吃这些可以清热凉血

血热吃什么好 血热病症状 血热怎么调理 血热怎么办 血热的治疗方法

血热吃什么好？如果有血热怎么办该怎么调理呢，血热的治疗方法有哪些呢？我们先了解一下血热病症状吧。一般血热病的人会因为血液生热导致皮肤红，容易长痘出油，手心脚心发热，还容易流鼻血，如果是女性容易月经多。

血热吃什么好 血热病症状 血热怎么调理 血热怎么办 血热的治疗方法

血热吃什么好：一般血热的人要躲吃一些清热去火凉血的食物，比如鸭肉、绿豆、梨子、西瓜、芝麻、茯苓等，不要吃那些燥热的食物，比如瓜子等坚果、辣椒、羊肉、狗肉、龙眼等。

可以多吃莲藕，莲藕是特别好的清热凉血的食物，每天用新鲜的莲藕榨汁，然后早晚各喝一杯即可。可以再里面放入少许蜂蜜搅拌均匀后喝，或者凉拌藕片，都可以治疗血热。非常适宜血热、流鼻血的人吃。

苦瓜还有一个名字就是凉瓜，从名字就可以看出具有很好的凉血清热的功效，将苦瓜洗干净后去瓤，然后切成片状榨汁，倒入少许蜂蜜搅拌均与即可。除此之外也可以凉拌苦瓜或者清炒苦瓜。凉血清热的效果都非常好。