具有美白功效的6种果汁

夏天到了，美白成了一个重要的问题，吃的对也能美白哦，每天来一杯，让你晒不黑！

1. 雪梨柠檬果汁

准备好洗净的雪梨和柠檬，把雪梨去皮去核后切小块放入料理杯，搅打3至5分钟，打至雪梨全部成泥，然后用滤网去掉渣和泡泡。

取三分之一个柠檬，去籽后把柠檬汁挤入雪梨汁里，再次过滤两次去掉泡泡。杯子中放入一片柠檬，再放入石榴粒做装饰，这样一杯雪梨柠檬果汁就做好了。

 

2.西红柿蜜汁

西红柿去皮后切成小块，加入蜂蜜，然后略腌出水分，再把西红柿放入料理机打成汁。

 

3、石榴汁

准备好两个石榴，掰出石榴粒子，倒入漏筛中，下面放一个大碗，用力挤出石榴汁，然后倒入杯中就可以尽情享受了。

 

4、芒果柠檬汁

柠檬洗净后切片，放在一个容器里，倒入适量的蜂蜜浸泡一晚;芒果去皮去核、将果肉放入料理杯，再把泡好的柠檬片放入，倒入适量的蜂蜜，加适量的纯净水，用料理机打碎，再将饮料过晒，滤掉渣子即可!

 

5、苹果苦瓜汁

苹果切成小丁，放入淡盐水中泡下以防氧化‘苦瓜去除白囊，切净成丁放入盐腌渍出水;把苹果丁苦瓜丁洗净控水，再放入料理机，加一点点柠檬汁和适量的白开水;将果汁过滤后放入冰箱冰镇，再加入一点蜂蜜就会很美味!

 

6、黄瓜猕猴桃汁

猕猴桃和黄瓜洗净之后切块，再放入搅拌机榨成汁，调入蜂蜜后饮用即可。