成功人士周末晚上都做什么事情？

大多数人可能常说他们并不期望周日晚上的来临，一项调查显示，有76%的工作人员称他们周日晚上会心情不佳。

即便是你很喜欢自己的工作，很期待回到日常工作当中去，但想到随着周一晨间而来的巨大压力，还是很容易在周日的时候感到内心惊恐、头皮发麻。

专家称，成功人士在应对不愉快的周日晚间时，通常会做一些事情，为顺利开展下周工作做好充分准备。

与至亲至爱共度开心时光

成功人士深知，他们每周的安排都很满，很多时候事情都身不由己。所以，极其珍惜来之不易的时间，通常把周末晚间大部分的时光都用来陪伴家人及朋友。

用来安排做有趣的事情

 

这样一来可以带来些微事情值得盼望，是自己从即将来临的周一纷杂中解放出来。周末可以是看电影、做spa，也可以是参加一个周日晚间的保龄球联赛。

做好未来一周的计划安排

 

一些成功人士通常喜欢在周日晚间对未来一周的工作进行规划，设定未来目标预期及实现期限。这样一来对自己未来工作有一个大致了解，不致过度劳累。

做运动

 

可以散散步，打下网球，去健身房。瑜伽是放松身体减轻压力的好途径，可以帮助你更好的应对未来一周的工作。

吃些健康的食物 

 

看见最爱的红葡萄酒，总是禁不住想要多喝两杯，但酒精确实不能用来减压的东西，只会令你在第二天晨起更加疲惫。这种情况下，再没有什么比一顿健康的膳食更合宜了。

阅读

 

大多数成功人士都有每晚睡前阅读的习惯，所以无一例外周日晚上他们也会读书。他们还会趁这样一个闲暇的时间把先前遗漏的阅读光阴都补回来。

回复电话、邮件、信息

 

周日晚间的时间是一大片的空余，所以他们通常会利用这段时间来回复朋友及家人的电话，以及那些在工作日没时间处理的个人邮件及信息。