减法生活：为生活做减法，为生命做加法
断舍离的主角不是“物”，而是你自己！
舍得舍得，有舍才有得。腾出空间，好东西才能进来，扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。真正意义上的幸福，通常不是通过占有获得，而是通过割舍达成。
断舍离不只是“扔”，也不只单单是物质层面上的增减，而是通过清理自己身边的物品、环境与关系，来净化纯粹自己的精神空间，使身心保持高层次的能量交换。
人生的最终目的是提升心智，净化灵魂。人的精神应该是灵动的、活泼的，充满生机的，把意念附着在物质上，攀附在环境的变功和动了，精神就会不知不觉中陷于凝滞、混沌状态中，失去自我。
“断”掉不需要的物品，“舍”去多余的物品，脱“离”对物品的执着。断舍离其实是对人生选择和决断能力的一种训练，找到人生中最重要的价值与意义，全心全意地去实践，这是一种活在当下的行动禅。
在这三个字中，断舍离的精髓在于“离”，即超越对物质的贪念，不被物质所固化，不被物质所束缚，不被物质所奴役，从而使人生能够专注于价值与使命，完成生命意义上的觉醒。
人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。真正的断舍离践行者，不是不看重物质，而是擅于用灵明通透的精神能量场来掌控物质的流动，为己所用。
他们知道，一切的外在都是用来点化自己，一切的物质都只是生命的一部分，把它们融为一体，实现灵魂整体的跃迁，这才是真正的目的。
人生要学会做减法，生命有限，不要把精力浪费在没有意义的人与事上。丢弃生活中不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。该扔的扔，该放的放，舍弃不必要的社交，舍弃不必要的精神浪费，才能把自己的意念全神贯注于能够体现自己生命价值的事。
断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。人不只是一个孤单存在，而是环境与关系的总和。整理环境、净化关系，就是在纯粹自己，超越自己。生活越简单，内心越是丰盈和愉悦。把自己主动置身于光明，用充满生机的气场滋养自己的精神，这才是最高级的人生断舍离。
物质时代结束，精神时代来临，人们更多地将目光聚焦到生命的价值与使命上，开始自觉反省人生意义，努力寻求在有限的生命里追求无限的人生价值，并试图寻求灵魂的觉醒。
特别是当下，经历过疫情的冲击，什么当“断”、什么当“舍”、什么当“离”，更是值得每一个人在内心深处做出一些深层次的反思。
断舍离其实是一种人生整理哲学。夜深人静时，一个人独处时，不妨拷问一下自己：我是谁？我为什么而奋斗？
如苏格拉底所言：未经反省的人生不值得一过！
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