1，要保持情绪稳定。如何保持情绪稳定，不乱接触人，不瞎折腾事，这是最基础的。人的坏情绪基本都是烂人，烂事带来的。谨慎接触，宁缺毋滥。在预防层面直接屏蔽掉这些事情。
2，永远记住一句话，“关你屁事，关我屁事”。与你无关的事情不要听，不要说，不要看，不要关注，不要掺和，不要瞎凑热闹，收起自己的好奇心。
3，工作以后，不要和父母住在一起。成家以后，不要跟婆婆公公住在一起。老一辈很多思想都停留在清朝，完全没进化好，你很难跟他们沟通到一起，挨得太近会产生很大的摩擦。
4，不要再期待别人来爱你、呵护你，关心你，照顾你。要自己照顾好自己，把自己的饮食起居妥善安排好，吃好喝好睡好工作才能好，自己活得开心畅快比什么都重要，这是对自己的责任，也是对人生的责任。
5，千万别偷懒跑去做全职家庭主妇，男人让你去做，他的话你听听就好了，当一阵风吹过。婚姻是什么？婚姻是两个合作伙伴一起合伙开公司，家庭主妇的存在，在他眼里不过是白养你这个人，那不叫合作伙伴。现实生活，永远不会有人理解家庭主妇的心酸和付出。
6，不要对婚姻、孩子、男人心存幻想，要彻底放下期待。不把男人当成你的救世主，一张长期的饭票。对方是会变的，会老的，会跑的，也会死去的。你死死盯着这些不可控的因素，对你来说就是一种高风险低回报的投资。
7，放下渡人情劫，尊重他人命运。尽管这个人是跟你很亲近的父母、爱人、孩子、朋友，你也不要妄想自己能改变他。人是不可能被改变的，只能被影响。要尊重对方的选择，并让他承受他该承受的代价是，这是一种睿智。你不要去随便背负他人的因果，你只需过好你自己的生活。
8，不要在父母面前、爱人面前、孩子面前、朋友面前唠唠叨叨说个没完，这种行为在他人眼中等同于一个爱发牢骚的怨妇，真的令人很反感。当你的眼光看向外面的时候，你已经在辜负自己生命的责任了。所有的注意力都用于专注自己，让自己做一些更重要的事，变成一个更美好的人，而你的这份美好，也会无形滋养你身边的每一个人，让他们变得越来越好。
9，一定要有自己的一份工作事业，要有自己的一份收入，做到经济独立。当你伸手要钱，掌心向上，相当于把自己尊严按在地上让人肆意践踏，任人拿捏。一个人如果把选择拱手于人，你是不会获得他人的平等看待和尊重的。
10，不要用自己的弱去爱，不要在男人面前装弱，装可怜，博取他人同情，以此从对方身上获取金钱、利益、情感。这种做法真的很愚蠢。你要用自己的强去爱，如何让自己变强，把时间精力放在事业、前途、能力、学识上面慢慢打磨自己。一个自带光芒散发魅力的女性，无论男女，都是抵抗不了。
11，一定要坚持读书，这条非常重要。当一个人坚持阅读的时候，他的生命是在持续成长的，你对一个世界了解得越多，越能看到事物发展的规律，运行的本质、背后的真相。一个人的认知决定一个人的命运走向，阅读对心智意识的开发和个体成长都非常的快速。
12，要进行自我教育，要有自己的独立思考体系，要有自己的价值观和判断力。要看清自己，找到自己，清楚自己是谁，在说什么，而不是人云亦云，随波逐流，那你只会被卷入时代的洪流当中而不自知。一个没有进行过自我教育的人，只能是家庭、集体、社会、个人习气的产物，不会有个体的分辨力，动弹不得，毫无余地。
13，把朋友圈关闭，把所有分散你注意力的垃圾软件、娱乐软件、社交软件全部卸载。一定要养成少聊天，少倾诉，少见面，少八卦、少扎堆的习惯，当你对自己越来越专注的时候，也是你能量越来越强大的时候。
14，要有自知之明。在你弱的时候，不要去说教他人，给别人提意见，不要妄想拯救他人，你自己都拯救不了你自己，你生活还有这么多的困惑，疑问，难点等着自己去理清，你的时间和精力是非常有限的，先救自己吧。
15，放松点看待人与人之间的关系。你放心，当你个人价值足够大，利益足够大，敌人也会想跟你成为朋友的。
16，找到一件热爱的事。因为热爱，可克服万难去做大量具体的事，具体到每一个细节，去纠正自己内心的依赖， 懒惰。让自己有多独立就多独立，在正确的路上深耕，如此才会真正成为那个很哇塞的女孩儿。
17，不要有年龄焦虑。年龄焦虑到底是谁给的？是你自己给的，没有适合结婚的年纪，只有适合结婚的自己。不要妄想如何去找到一个更合适自己的人，如何让别人对自己更好。你首先要去寻找一个更好、更优秀、更棒的自己，自己先走出一条路，然后再带着那个人一起走。
18，好好爱自己。要如何爱自己？就是散散步， 读读书 ，逛逛街， 带带娃， 睡睡觉 ，少操心别人。
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