✨'过多的信息只会成为负担和干扰。'
有一段时间，我总是忍不住刷社交软件，看各种裁员潮、经济趋势、蓝海行业等信息。虽然表面上看似与我相关，但实际上与我无关。这些信息不仅无法改变外界环境，还消耗了我大量的时间和精力。更糟糕的是，它们让我陷入焦虑，无法专注于自己的事情。
最终，我意识到这些看似相关的信息实际上与我无关。无论外界环境如何变化，我都无法改变。因此，与其过度关注这些信息，不如专注于自己的目标和行动。这样一来，我的生活变得轻松多了。我开始设定目标，每天只专注于完成应该做的事情，定期检查自己的进展。不仅不再感到焦虑，而且想要实现的目标也逐渐变得更加完善。我的自媒体账号和小说都取得了显著的进步，结识了更多志同道合的朋友。
要如何避免关注与自己无关的信息呢？
1. 屏蔽他人，专注自己：屏蔽那些无法改变的事物，专注于自己的生活。关注别人的生活并不能改变我们的处境，所以不要浪费时间去关注这些与我们无关的信息。
2. 关注目标内的信息：专注于自己的目标，避免分散注意力。不要试图在同一时间完成太多任务，这样反而会导致一事无成。专注于自己的成长和目标，不要让无关信息干扰我们的进程。
3. 保护好自己的注意力和情绪：不要把时间浪费在无谓的攀比和同情上。专注于自己的成长，将注意力投入到提高自己、锻炼身体、阅读和冥想等有益的活动中。
在这个信息爆炸的时代，如何过滤掉无关信息变得尤为重要。将注意力集中在自己身上，我们的成果才会显现。与其关注他人，不如关注自己，提高自己。
我是梁桐~
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