土豆营养价值分析
如题目所示,土豆的维生素C含量是苹果的4倍,可知土豆虽然看起来不起眼,但它真正是一种低脂肪高维生素的蔬菜或者粮食。素来土豆就是一种贫民食品,价格低廉,食用方便,成为城乡居民的主要食品。特别是北方素有冬季三大储藏菜,土豆萝卜大白菜之说,土豆成了北方人冬季的主要食品之一了。
土豆的营养价值可以从4高来证明:高钾、高膳食纤维、高维生素C。
土豆有高钾蔬菜之称,每百克中含有100毫克的钾,可维持人的心跳节律,保护心肌,加强肌肉兴奋性。可防止因盐的高摄入量引起的血压升高,有明显的降压作用。
土豆膳食纤维
土豆中的纤维素约占总量的8%,其纤维素分布在土豆体内所有部分,特别是表皮的纤维素在经碳烧后占比更大。这些纤维素可促进人体肠道生物生长发育,供给肠道微生物生殖营养,同时促进肠道蠕动,保持肠道水分,是较好的膳食纤维性食物。
维生素C是一种水溶性的抗坏血酸,可以预防结肠癌和肺癌。我们提倡吃新鲜水果,其中的维生素比例相对较高,而土豆中的维生素C可达45%,是苹果含量的4倍,可见小小土豆对于胃癌、食管癌、口腔癌、宫颈癌等癌症的发病率大大降低,是非常显著的抗坏血癌症的膳食药物。
土豆有如此优秀的膳食基础,为什么之前没有被人全面认可呢?笔者通过调研发现,之前土豆主要被农村人食用,城里人以有吃土豆而降低身价的心理;土豆以旱地种植为优,口感沙干润兼容,水地土豆水果化,食用欠佳,不被城里人待见;之前土豆亩产量2000斤左右,价格低廉,农民种植辛苦,得不偿失;土豆晚疫病、早疫病防治困难,影响土豆质量,不好保存,影响种植积极性。
而近年来,随着人民整体生活水平的提高,土豆种植规模化和脱毒马铃薯的研制,加之土豆食品的大量应用,刮起了土豆宴风,加之人民对于新型食品的要求,土豆现在已经被几乎所有国民所喜爱,价格也扶摇直上,从之前的地头三四毛一斤到现在的一块以上。
土豆种薯制作
土豆的种植是随着地域与季节的不同而不同的,比如我国土豆种植区域大体可以分为西南地区、西北地区、东北地区、内蒙古地区,这4个地区的气候不一,有的地区是两季作物,比如西南地区,适合早种,生育期短;有的地区是一季作物,如东北和内蒙古地区,春种秋收。其中早熟和晚熟品种从60-120天不等,但其土豆种植生长都会经过这6个生育阶段,其施肥理念也会在土豆需肥基础上配合当地土壤质地进行适当改进。这里仅以内蒙及晋北地区土豆种植为例进行剖析。
土豆适宜种植在沙质土壤中,促进块茎膨大。其需肥特点是氮、磷、钾2:1:4,适宜土质疏松,气候温凉地。所以土豆要以基肥施足,以钾为主,两次追氮进行,在基肥时宜用农家肥与有机肥配合以钾为主的复合肥料,钾肥宜用硫酸钾型。两次追氮主要在苗高15厘米左右后保苗促茎叶生长和株高40厘米时进行促薯,多结薯,促进膨大。
土豆种植
土豆生育期大体可分为以下6个过程,发芽期、幼苗期、块茎形成期、块茎增长期、淀粉积累期和成熟期。根据地区不同,气候条件不同,早晚熟不同,其生育期时间各有差别。
当有机肥料和底肥旋耕入田间,地温18摄氏度以上,就可以将种薯种入,直到发芽长出幼苗。幼苗期后,种薯营养消耗,就需要进行第一次追氮,促进幼苗正常生长。现蕾15-20天后,块茎形成,此时开花结果,不需要太多的茎叶生长,需要适当增加钾肥,促进碳水化合物往块茎运输。这时可补充磷酸二氢钾喷施,以满足土豆对钾的营养吸收。一般不需要补氮,但在水分温度等条件下,土豆生长不旺,则还需要补氮。
块茎增长期和淀粉积累期,已经有前期的氮、磷、钾补充,主要是控制茎叶的徒长,调节水分和气温,促进块茎的快速膨大,同时防止土豆晚疫病的发生。在土豆成熟期适时收获即可。
土豆晚疫病症状
土豆晚疫病大多在7、8月降雨较多、气温较高、相对温度75%以上时发生,也在土豆开花结薯后,块茎增长期和淀粉积累期多有发生。这时土豆块茎形成,正是旺长时期,在温度和湿度适宜的情况下,大约10-14天,晚疫病毒就会传播到所有植株,其危害性严重到无可救药。
土豆晚疫病是导致土豆茎叶死亡和块茎腐烂的一种毁灭性真菌病害,一旦发生,则前期工作全部白干,其主要病灶在于湿度高和相对湿度高,传染性。一处在病变,不经治疗,很快就会由叶上病斑传染至全叶,块茎也呈褐色病斑,形状不规则,土豆品质严重受损。
总结一下,土豆晚疫病主要体现在土豆叶外缘出现一圈白霉,叶卷曲、黑腐、焦枯;土豆茎部黑褐色、易烂易折断;土豆块茎芽眼附近褐色斑纹,斑纹下部肉质变硬,向内扩展。多湿情况下在杂菌感染下形成软腐,有怪味。即使收获,在储藏期间易腐烂,不能食用。
土豆晚疫病叶片症状
土豆晚疫病一旦形成,只能用药物治疗,但治疗效果不一而同,一般情况下不会根治。所以,对于土豆晚疫病宜进行提前预防,当然这个预防过程包括药物预防和生物耕作预防两种。
药物预防:药物预防一般采用25%瑞毒或代森锰锌、甲霜灵锰锌等保护性和系统性杀菌药剂,隔10天左右喷药一次,可预防晚疫病发生或者控制晚疫病的迅速发展。
耕作预防:发现晚疫病症后,应及时对病秧割去,到田外深埋以防病毒扩散。在平时的土豆中耕过程中,应该注意及时地进行培土,以免晚疫病毒通过雨水进入地下块茎,给块茎造成危害。加强排水管理,适时播种,保证营养正常吸收。同时要注意土豆种薯质量,从种薯上切断病源。
爱尔兰人一直忠爱土豆,在种植和食用上都是非常依赖的。在1845年,一场土豆晚疫病毒侵袭而来,病斑逐渐干枯成褐色,土豆块茎形状出现凹陷、畸形。当年土豆减产三分之一,第二年土豆又减产三分之二,形成全国大饥荒。可见,土豆晚疫病对于国人的打击有多厉害,我国近年来一直注重土豆晚疫病的防治,也是接受了前人的教训的。
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