辣椒有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。一直想做虎皮尖椒这道菜，因为家中有人不太能吃辣，所以一直都没能实践。后来发现辣椒辣的程度也不同，挑选有方法。其实那些身宽体胖、个头偏大，颜色相对浅的尖椒没什么辣味。而细长、窄小、皮薄，颜色相对深的尖椒比较辣。新鲜程度也可以从辣椒表面辨别，表皮光亮，硬挺，没有裂口的才新鲜。亲们可以根据自家人的口味有选择性的挑选辣椒来烹饪。主料尖椒4根辅料生抽1勺、白糖1勺、盐2克、醋2勺、姜末适量、食用油适量做法尖椒洗净，切掉根蒂部。用小刀将尖椒内部的籽和筋挖掉。将尖椒一分为二，切开。擦干水分。锅中放适量的油，中小火，将尖椒放进锅中，用铲子不时的按压和翻面。使尖椒两面受热均匀，煎出虎皮。盛出备用。调碗汁。碗中加入生抽1勺，盐2克，白糖1勺，醋2勺。热锅凉油，放入姜末煸香。倒入碗汁，翻炒加热至沸腾。把煎好的尖椒倒入锅中，翻炒均匀，待汁变浓即可出锅。
