二十四节气——小寒

小寒

《月令七十二候集解》有

十二月節

月初寒尚小

故曰小寒

月半則大矣

冷氣積久為寒

寒冷程度未至極點

小寒

二十四節氣的第二十三個節氣

冬季的第五個節氣

一年中最最寒冷的日子要到了

明日小寒

“冷在三九，熱在三伏”，小寒與冬季“數九”中的三九相交，因此，進入小寒也意味著進入一年中最冷的時候。中國的北方已經是冰天雪地，最低溫度可達零下40度左右，江南地區平均溫度也降至4、5度左右。

古時將小寒分為三候。一候雁北鄉；二候雀始巢；三候雉始雊（gou）。

一候雁北鄉。小寒之季，天寒地凍，陽氣萌動，飛雁已經感知到陽氣，順陽氣而活動。

二候雀始巢。小寒後五日，鳥兒噪枝，開始築巢，準備為擇偶孕育後代而努力蓋新房。

三候稚始雊（gou）。再五日，雉始雊（gou）。雉，陽鳥；雊（gou），求偶鳴叫。這個時候，早醒的鳥兒開始求偶了，早春已經開始臨近。

千山嚴凝重。

春冬正交織。

窗前木芙蓉。

小寒猶自勝。

塞外蕭條肅。

竹林微丹弄。

踏雪尋梅處。

梅香幽自開。

客臨茶做酒。

湯沸火初紅。

小寒冬料峭。

清遠結廬暖。

坐看閒中過。

靜待一份春。

最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，小寒節氣最益溫熱食物補益身體。荸薺、冬筍等根莖類食物最時令。

荸薺又名馬蹄、 烏芋、地栗。

味甘，生精潤肺、解毒化濕，消食祛脹，乾燥季節食時令荸薺正當時。