一、十二长生：长生 沐浴 冠带 临官 帝旺 衰 病 死 墓 绝 胎 养
二、十二长生表的解析：
长生，读作“zhang生”，犹如人之初生，开始了生命的历程，此时充满了生命力量但又较脆弱。
沐浴，犹如婴儿降生之后的洗浴阶段，洗去垢质而洁白无染，清凉剔透，但也是易滋生和感染病害之时，故而也有古人把这个阶段称之为“败地”。
冠带，犹如人之渐长，进入了“弱冠”阶段，古时男性近二十，都将戴上表示成人的帽子，但体犹未壮，故称“弱冠”，它是旧时男性（不指女性）成年的标志。
临官，也称“进禄”，犹如人已经茁壮成长，可以面对官员自由的交流了，当然也是人生博取俸禄地位的黄金阶段。
帝旺，犹如人的运势好到了极点，好像帝王一样可以自由主宰掌控自我的命运。
上面五个阶段，犹如人从初生、娇嫩、成长、茁壮、旺盛的一个过程，相对而言，是比较顺利的一种状态。旺极必衰，这是自然界不变的法则，于是，又开始了以下几个阶段的进程状态。
衰，犹如人从中年进入晚年，身体等各方面的机能开始衰退。
病，犹如人已经到了暮年，身体的各个器官逐渐出现了病痛的状态。
死，犹如人之将死，各种生机慢慢衰竭最后直至死亡。
墓，犹如人死入墓，完成了从生到死的一个循环阶段。
绝，犹如人的身体化为尘埃完全消失并融入在大自然之中。
上面这五个阶段，犹如人从衰退、病痛、死亡、归藏、消失的一个过程，相对而言，是比较不吉顺的一种状态。
胎，犹如人的胚胎开始在母体中诞生。
养，犹如人的胚胎在母体内得到孕育并逐渐成熟，以迎接生命的萌发。
上面这两个阶段，犹如一个新的生命在母体中诞生、养育并成熟的过程，得母之佑，是指一个相对平和安稳的阶段，故而被人们称之为“平运”。
为了方便大家记忆与掌握，汇编了以下《十二长生歌诀》以供参考：
甲亥乙午丙戊寅，丁己酉金相伴行，庚巳辛子谈风月，壬申癸卯数前程，阳干顺行定天下，阴干逆推断昆仑！
十二状态的确定：阳干顺行、阴干逆行
甲木：长生在亥、沐浴在子、 冠带在丑、临官在寅、 帝旺 在卯、衰在辰、病在巳等按照顺序排列
丙戊：长生在寅、沐浴在卯、 冠带在辰、临官在寅、 帝旺 在卯、衰在辰、病在巳等按照顺序排列
庚：长生在巳、沐浴在午、 冠带在未、临官在申、 帝旺 在酉、衰在戌、病在亥等按照顺序排列
壬：长生在申、沐浴在酉、 冠带在戌、临官在亥、 帝旺 在子、衰在丑、病在寅等按照顺序排列
以上为五阳干十二状态
乙：长生在午、沐浴在巳、冠带在辰、临官在卯、帝旺 在寅、衰在亥、病在子等按照顺序逆着排列
丁己：长生在酉、沐浴在申、冠带在未、临官在午、帝旺 在巳、衰在辰、病在卯、死在寅、墓巳、绝在辰
辛：长生在子、沐浴在亥、冠带在戌、临官在酉、帝旺 在申、衰在未、病在午
癸：长生在卯、沐浴在寅、带在丑、临官在子、帝旺 在亥、衰在戌、病在酉、绝在申
表中的天干多用于指日干（即日主），通过这个表格我们可以大致总结出人的一生运气走势，比如，日主生于甲寅之日，甲木到申为遇绝地；日干落在病字上，此人一生则会疾病缠身。
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