口腔溃疡反复难治？喝3款果汁试试看，轻松根治

口腔溃疡虽不是什么大病，但是会让你痛苦不堪，吃东西痛喝水痛，稍微吃点辣的酸的，能让你痛不欲生。可怕的是这口腔溃疡还会反复发作，这可怎么办呢？口腔溃疡要如何应对呢？

口腔溃疡怎么来的

要治疗口腔溃疡，首先要知道口腔溃疡是怎么引起的。其实研究早就已经证实了，口腔溃疡的发生是因为缺乏维生素B2、维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素E和锌等营养素，这也是为何口腔溃疡医生叫你含维B、C的原因。而今天要介绍的果汁也是这么个原理，三款富含各种维生素的果汁能让你不再受口腔溃疡的困扰。

喝三款果汁轻松摆脱口腔溃疡

1、苹果+柠檬+生菜

材料：苹果100克、生菜100克、柠檬30克、蜂蜜10毫升

做法：将苹果去皮切块，柠檬去皮去籽，将三种材料放入搅拌机加冷开水搅碎。倒出加点蜂蜜即可饮用。

功效：富含多种维生素和矿物质，可预防也可以治疗口腔溃疡，常饮用还可排毒养颜，非常适合女性。

2、猕猴桃+苹果

材料：猕猴桃200克、苹果100克

做法：苹果去皮去核切块，猕猴桃去皮，放入搅拌机加50ml凉开水，搅碎即可饮用。

功效：猕猴桃富含维C维B，搭配百果之王苹果，常喝治疗口腔溃疡。还能通便美容养颜。

3、菠菜+西芹+胡萝卜+柠檬

材料：菠菜100克、西芹40克、胡萝卜100克、柠檬50克、蜂蜜10毫升

做法：将所有的材料去皮清洗干净，放入搅拌机加冷白开50ml，搅碎倒入杯中，加入蜂蜜饮用即可。

功效：都是富含各种维生素的蔬菜水果，搭配在一起对治疗口腔溃疡有奇效。

以上3款果汁对于缓解口腔溃疡效果都是非常明显的，而且打成汁更好吸收更好吞咽。如果你想不再被口腔溃疡困扰，再推荐你一款草药——谷谷丁茶。每天冲泡3——5g谷谷丁根即可，可代水饮用，坚持服用可根治口腔溃疡问题。泡完后的谷谷丁根碾碎放在溃疡上，也是帮助。

谷谷丁茶还是慢性炎症的克星，除了对口腔溃疡管用，对咽喉炎、牙龈肿痛、牙周炎等都是管用的，有需要的一定要试试看。