西红柿跟尖椒都是十分受欢迎的蔬菜,不仅口感好,营养价值也高,辣椒里的辣椒素还能够降低心脏病的风险,还能够抗氧化,也能够抗衰老。
咱们先来改刀,猪肉剁碎、西红柿切碎、尖椒去蒂去籽后先剖开为二,再切小块儿,葱姜蒜切碎备用。
热锅温油,先下肉馅儿小火煸炒至变色。
再起油锅,炒香葱姜蒜后,放入西红柿,调入盐,小火翻炒。这一步加盐,是为了让西红柿的汤汁更快地出来。把西红柿的汤汁炒出来。
接着加入尖椒,继续翻炒至断生
将炒好的肉末放进去之后,翻炒均匀即可,女性朋友如果想减缓衰老的步伐的话,一定要尝尝这个菜哟。
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