血脂是血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括胆固醇、三酰甘油、磷脂和游离脂肪酸等。它们是供应人体热能的主要来源，构成细胞的基础原料，还参与体内的激素等重要生命物质的合成，是人体必需的营养成分之一。它们主要来自食物，少部分在我们体内的新陈代谢过程中产生。正常人体内的脂类物质的吸收、产生与消耗、转化维持动态平衡。
以健康人为例，血中的脂质含量比较稳定，存在一定的波动范围。胆固醇约占血浆总脂的1/3，有游离胆固醇和胆固醇酯两种形式，其中游离胆固醇约占1/3，其余的2/3与长链脂肪酸酯化为胆固醇酯;三酰甘油，又称中性脂肪，约占血浆总脂的1/4;磷脂约占血浆总脂的1/3，主要有卵磷脂、脑磷脂、丝氨酸磷脂、神经磷脂等，其中70%~80%是卵磷脂;游离脂肪酸又称非酯化脂肪酸，占血浆总脂的5%~10%，它是机体能量的主要来源。
血脂的检测方法
血脂检测需要对总胆固醇、甘油三酯.低密度脂蛋白与高密度脂蛋白都进行检测。
(1)总胆固醇(TC )
正常参考值: 2.8-6.2毫摩尔/升( 110-~240毫克/分升)。
增高:常见于动脉粥样硬化、肾病综合征、胆管阻塞、糖尿病、黏液性水肿、高血脂等。
降低:常见于恶性贫血、溶血性贫血、甲状腺功能亢进、营养不良等。
(2)甘油三酯(TG )
正常参考值: 0.23~1.24毫摩尔/升( 20-110毫克/分升)。
增高:常见于动脉粥样硬化、肥胖症、严重糖尿病、肾病综合征、胰腺炎、迁延性肝炎、脂肪肝、糖原累积病、高血脂等。
降低:常见于甲状腺功能亢进、肝功能严重低下、恶病质等。
(3)低密度脂蛋白 (LDL )
正常参考值: 1.9-3.5 毫摩尔/升( 73>~135毫克/分升)。
增高:常见于心脑血管疾病，亦见于甲状腺功能减低、肾病综合征、肝脏疾病.糖尿病等。
降低:则要警惕脑卒中的发病危险。
(4)高密度脂蛋白( HDL )
正常参考值: >1.0 毫摩尔/升(>40毫克/分升)。
临床意义:现已证实HDL是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白、冠心病的保护因子，其含量与动脉狭窄程度呈显著负相关，在估计心血管的危险因素中其临床意义比总胆固醇和甘油三酯重要。
增高:可使发生动脉粥样硬化的危险度降低。
降低:常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、吸烟、糖尿病等可使动脉硬化的危险度增高。
高脂血症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关，后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺疾病等引起。大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。
有些原发性和家族性高脂血症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。如果堵塞眼底血管，将导致视力下降甚至失明;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体环死、溃烂等。另外，高血脂还可诱发老年痴呆、男性性功能障碍等疾病。所以必须高度重视高血脂的危害，积极地预防和治疗。患者通常可通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低血脂的目的。
不论男女，早起1个好习惯，人长寿，血液净如水，血管通透不堵
这一件事是指时常补充月草植物醇类的不饱和脂肪酸，因为它不饱和脂肪酸含量达到百分之九十， 这些不饱和脂肪酸是人体不能自身合成的，它们一方面可以促进胆固醇的代谢，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和血总胆固醇，另一方面可以软化血管，维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。
生活干预对于高血脂的治疗也至关重要。
1.枕头不要太高。体内血脂过高，会使血液变得黏稠，使血流速度减慢，而睡眠时血流速度会更加缓慢。睡觉时枕高枕头，不利于血液流向大脑，容易使大脑缺氧，让人睡醒后产生困倦、疲劳的感觉，严重的还可能诱发脑中风或脑梗塞。
2.远离香烟。吸烟会使体内的交感神经兴奋，会刺激人体产生一种叫做儿茶酚胺的物质，这种物质会增加血液中的游离脂肪酸，导致肝脏产生更多的极低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，使血脂浓度升高。
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