联盟时代颛顼高阳氏政权的六任帝

    妘住元，号高阳氏，中国氏族联盟时代颛顼高阳氏政权的六任帝，其祖父是颛顼高阳氏政权的四任帝妘上强，其父是五任帝妘苟羿。妘住元是的长子。

   苟羿四年（甲午，公元前3627年），身为五任帝苟羿长子的妘住元出生在帝都顿丘（今河南濮阳市清丰县西南旧城）。他出生后的第二年，其父就把都城迁回了帝丘（今河南濮阳市华龙区）。氏族联盟时代帝王子女的幼年和童年时代大多数是和母亲一起生活，那时的帝王妃子并不都住在宫中，因许多妃子有自己的封地，所以她们把儿子带大后，才将他们送入帝都学习从政。但是，妘住元的母亲则是例外，作为妘苟羿原配妻子的她，在妘苟羿为大臣时便与成婚，并且婚后夫妻一直都很恩爱。妘苟羿称帝后，依然将她留在身边，有时还找她商议一些朝廷上的大事。就这样，妘住元的童年时代完全是在父亲身边，加之他从小聪明好学、思维敏捷，因此深得其父的喜爱，后来将他立为了帝位继承人。

　　苟羿三十五年（乙丑，公元前3596年），颛顼高阳氏政权五任帝妘苟羿病逝于帝丘宫中，妘住元继承帝位，仍都于帝丘。妘住元执政时期，国家社会环境良好，各氏族部落之间互不侵犯，到处呈现出和平美好的景象。

　　住元二十三年（戊子，公元前3573年），年五十五岁的妘住元卒，其遗体葬在帝丘城西北颛顼陵（今河南濮阳市华龙）。