大家好，我是儿科医生李静远，很荣幸加入到“医知袋鼠”（jjkkczj）的科普医生团队，与大家分享科普知识。
奶瓶就是用来喝奶、喝水的，这本身没有错，但使用的群体却应该是小婴儿、小宝宝，在现实生活中，经常能看到很多孩子2、3岁了，还在抱着奶瓶喝水或喝奶，这其实对宝宝的口腔发育是很不利的。
长期使用奶瓶会对宝宝口腔造成哪些影响？又该如何帮助宝宝从奶瓶过渡到水杯呢？
长期用奶瓶 影响宝宝口腔发育！
宝宝在吸吮奶嘴的时候，上颚和舌头因为嘴部用力而受到挤压，会把上排的乳牙向前推，把下排的乳牙向后推，导致上下两排牙齿无法接近。长期如此，宝宝的上下牙齿会咬合不正，影响牙齿的咀嚼功能，严重者甚至影响宝宝上下颌骨的发育，让宝宝形成高腭弓的“奶瓶嘴”、“龅牙”，让宝宝变丑。还有可能影响宝宝日后的吐字发音。
不仅如此，平时吃饭的食物残渣滞，也容易留在参差不齐的牙齿缝中，增加蛀牙发生的几率。
所以，当宝宝6个月大时，或出现以下这些信号时，家长就可以尝试让宝宝使用水杯来喝奶、喝水了：
●给宝宝喂母乳或奶瓶时，他的眼睛总是不停环视别处；
●含着乳头或奶嘴，但是不吸吮；
●宝宝还没吃完奶，就试着从你的腿上滑下来。
给宝宝使用水杯，不仅能为戒掉奶瓶打下良好的基础，还能锻炼孩子的手部力量，提高孩子的手眼协调能力哦~~
如何帮宝宝从奶瓶过渡到水杯？
1、先用学饮杯代替奶瓶
从“吸吮”直接切换到“喝”的模式，这对小宝宝来说是一种挑战，因为宝宝倾斜水杯的力度不会十分到位，很容易发生呛咳的情况，所以在刚开始训练时，家长可以先给宝宝使用鸭嘴状的学饮杯（也称训练杯）或者是带吸管的杯子。
在给宝宝选择学饮杯时，家长须选择材质好的、吸口软的，这样不会伤害到宝宝的牙床。另外，颜色鲜艳、图案卡通的杯子，更能吸引宝宝使用它的兴趣。
不过，这类杯子也只是一个过渡，给宝宝使用的时间也不宜过长，否则也会影响宝宝牙齿的发育。
2、利用孩子模仿的天性
等宝宝使用了一段时间的学饮杯之后，大概在1岁左右，妈妈就可以开始给宝宝使用敞口的杯子喝水了。
对于宝宝来说，让他们接受新鲜事物最快的方式就是模仿大人的行为，所以我们可以充分利用宝宝的好奇心，来教会他们自己用水杯喝水。
你可以在宝宝面前演示下如何将水杯送到嘴边，如何倾斜水杯并喝到水，并做出津津有味的表情，然后再顺势给宝宝的小水杯里也倒上一些水，注意不要倒太多，宝宝通常会比较乐于接受。当宝宝喝到水后，家长也别忘了给予鼓励，这会增加宝宝使用水杯的动力。
经过大约6周左右的“训练”，宝宝通常就可以熟练掌握水杯的使用方法，并用水杯喝各种液体了，这个时候，你就可以往杯子里到母乳或者配方奶了。
3、把握好训练的时间
训练宝宝使用水杯的时间也是有一定讲究的，最好是选择早上或中午给宝宝使用，等宝宝对奶瓶不再那么依恋了之后，再逐渐改为晚上也使用。
如果宝宝晚上还是对奶瓶比较依赖，家长可以先试着将奶瓶中的配方奶冲的稀一些，然后再慢慢换成白水，减少宝宝对奶瓶的依恋，之后再用水杯代替奶瓶就容易多了。
家长还需要注意的是，当宝宝已经可以熟练使用水杯之后，家长就一定别让孩子再随身携带奶瓶了，否则他会感到困惑，在正式断奶瓶很久后又想用奶瓶，之前所做的工作就功亏一篑了。
让宝宝戒掉奶瓶是一个长期的过程，家长不要过于心急，可以按照上面的方法正确引导，一定会让他顺利得从奶瓶过渡到水杯的。
作者李静远，原浙江大学医学院附属儿童医院儿科副主任医师，医知袋鼠（jjkkczj）专家团成员，在小儿呼吸、消化系统疾病，新生儿疾病，重症监护等方面有丰富的经验，尤其擅长各类儿童贫血、恶性血液病的诊断与治疗。
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