泡脚“加料”效果更好

【泡脚：艾草加料效果更好】

       1、艾草➕姜：风寒感冒
       2、艾草➕红花：关节疼痛
       3、艾草➕盐：手脚怕凉爱上火
       4、艾草➕花椒：腹痛腹泻
       5、艾草➕当归：月经不调
       6、艾草➕陈皮：去寒湿
       7、艾草➕夜交藤：助睡眠。

注意事项：
        1、泡脚水温以40-45℃为宜，最好不要超过50℃，泡脚时间以微微出汗即可，切勿大汗。
        2、泡脚最好用，较高、底部面积较大的木桶，水位漫过脚踝效果更佳。