今日是己亥年大寒节气，交节时分是16：59：27。大寒是前后两年五运六气交接的节点，也就是说过了今天，就算进入了庚子年的运气。具体来说，过了今天的寅时初初刻（2020/1/203：15），就算进入了庚子年的初运；过了申时初（2020/1/20 15：00），就算进入了庚子年的初之气。
刚刚过去的己亥年终之气（2019/11/22 6:00-2020/1/202：00），主气是太阳寒水，客气是少阳相火，又处于主运少羽水的管辖时段，是个暖冬，所以，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉，各种不该在这个时候开花的植物居然开花了，武汉也出现了一种新型肺炎，就是古人讲的“温厉”。《黄帝内经》里面讲到：“冬伤于寒，春必病温。”冬天伤于寒水经络，没有马上生病，毛孔受寒后闭塞，身体生化反应产生的热量就积累在体内，导致生化反应越来越快，热量越来越多，精被燃烧得越来越少，这叫“相火不藏”，毛孔经常处于半开状态。到了春暖花开的时候，毛孔全打开，体内的热量喷涌而出，大汗淋漓，从而伤到了津液，接着又受了风寒，就变成了温病。一个人如果每年冬天经常大汗淋漓，冬天出汗如出血，不出三年人必死。温病存在的条件，内因是这个人本身是个相火不收藏，阴阳不平衡的人。七情被扰动，冬天吃太多辛辣的东西，晚上十点以后还不睡觉都属于相火不收藏。外因是身体受了风寒。这个温病不是瘟疫，温病是不传染的。
瘟疫在中医上叫疫证，它是怎么来的呢？天地之间不正的气，叫疬气，具有传染性。天上的疬气叫疫，是从鼻子呼吸进来的，先到达肺里面，伤到手太阴肺经，肺与大肠相表里，再表里相传到手阳明大肠经。地里的疬气叫瘟，从嘴巴吃东西进来的，先伤到足太阴脾经，脾与胃相表里，再表里相传到足阳明胃经。两种不同的入侵途径，最后都是到达阳明。所以，《黄帝内经》里说：“五疫之至，无问大小，病状相似。”温病和杂病得病很久都没好，就有可能化毒成疬气，疬气从病人身上排出来，有的通过呼吸，有的通过体液和大小便，这样疬气就进入到了天地之间，成为天地不正之气，其他的人吸收了这些不正之气就会得同样的病，周围的人再由口鼻而入互相传染，就成了疫证，就是我们日常说的瘟疫。所以温病和杂病是不传染的，疫证传染，而且一般来说传染的速度很快，病人死亡得也快，容易引起恐慌。这次武汉出现的新型肺炎的传染源来自海鲜市场，从口而入，属于瘟。
今天运气转换，主气变成厥阴风木，客气变成太阳寒水，处于主运少角木的管辖时段，出现倒春寒。由于上一年的终之气相火不收藏，变得很旺，今天开始又变冷，地气少角木，也没有变得比较暖和，地气生发得不顺畅。头一年积攒的旺火能不能被这寒水给浇灭呢？有人认为“这就像澳洲山火碰上大雨一样，少阳相火会被浇灭，瘟会消失，所以不必恐慌。”这种看法是只看到了水克火的表象，没有看到五行生克的根本。积攒了一个冬天的少阳相火，是一个很大的能量趋势，就好比变成了一个太阳的辐射，水是克不了这种火的，只能加剧这些积攒的相火的爆发，就像我们在冬天吹大了一个气球，到了今天，太阳寒水就像你用双手把气球一挤压，这个气球立马会爆破。因此，我们看到这几天，很多人会上火，口唇长红红的包，弄破了就流血，这就是相火爆发出来的一种症状。火生土，火太旺，导致土就变得焦躁，土主脾，开窍于唇，因此这个旺火就从嘴唇上窜了出来。对于这么旺盛的相火，靠水去克，是克不住的，就像大火灾上方喷点儿水，火势反而会变得更大，这时候唯一能克制大火的就是土，让土泻掉火，因为火生土，火是心甘情愿去生土的。在人体上，就是要健脾，要疏土、润土，就像农民种地似的，把板结的土挖松，再弄点儿水进去浸润疏松的土，再播种，长出苗来，这样，就可以把相火泻掉。
土为什么会板结？先是因为火，后是因为寒。己亥年终之气少阳相火司令，火旺燥土，土变得焦躁，从今天开始客气太阳寒水司令，太冷，土又从外面被冻结掉，形成寒包火。所以，疏土的第一步是祛寒，让土外面那层冻土融化掉。每天泡泡脚，用水桶加热水泡到足三里穴，每次30~45分钟，这是最自然的祛寒之法。当然，也可以食疗，实在不行的再吃中药。第二步是润土，让里层焦躁的土变得湿润松软。怎么润？就是要补阴，补充人体的津液，一个冬天不收藏导致津液严重不足，多吃一些生津的药食，补充好津液即可润土。芦根生津很好，甘寒无毒，生于水边石缝里的为上品，鲜用效果最好，生津去热，尤其可以去肺胃之热，适用于一切热病之口渴及小便赤涩。第三步是疏肝，这是为了巩固疏土的成果，播种长苗，植物的根会不断的疏松土壤，可以防止土再次板结，中药里面疏肝的药材很多，炒麦芽就很好用。第四步是健脾，把脾自身保养好，常用的食物就是小米，色黄形圆，是入脾之正品，炖小米粥喝喝就挺好。
西医对于出现的疾病，首先去查病毒查炎症，然后去杀病毒细菌，这是外求，自身体质不强，杀完了这批病毒细菌，下一批来袭还是会倒下。对于中医来说，治病就是一个从身心上内求内省的过程，做一个相火收藏、阴阳平衡之人。“精神内守，病安从来？”心性上，减少欲望，恬淡虚无；身体上，清淡饮食，规律起居，不纵欲，不熬夜，白天适度锻炼，晚上安静休养。这样的话，我们的体质就会好，免疫系统就会很强大，就算有瘟疫这样的悍敌来入侵，也能把敌人打败赶出去。所以，新型肺炎来了，大家恐慌是没有用的，恐伤肾，反而会让自己的抵抗力下降，最好的应对办法就是心平气和养好自己，这个阶段最重要的是把脾健好，方法前面已经讲了，不再累述。
下面附上《黄帝内经》里关于庚子初之气的论断和我的注解，供大家参考。
庚子岁初之气，自己亥年大寒日申初，至是岁春分日午初，凡六十日八十七刻半。（庚子年初气时段：2020/1/2015：00-2020/3/2011：00）主位少角木（这一时段在主运少角的管辖范围，属木，属风），客气太阳水（客气为太阳寒水），中见金运（中运为金运太过），风寒燥三气（主运、客气、中运就形成了风寒燥三种气），奉少阴之政以行春令（这三种气奉少阴君火的命令来行使春天的气候变化）。地气迁，燥将去，寒乃始，蛰复藏，水乃冰，霜复降，风乃至，阳气郁，民反周密，关节禁固，腰脽痛，炎暑将起，中外疮疡，此太阳之客也。法宜以苦补之，以咸泻之，以苦坚之，以辛润之，岁谷用丹，间谷用稷，乃无寒邪之害（地气转移，上一年少阳在泉之气即将散去，本年太阳寒水之气开始散布，虫类因此又蛰伏躲藏起来，河水冻结成冰，寒霜又复下降，因厥阴为这一时段的主气，所以风就来了，阳气被寒气郁遏，人们生活应注意起居周密。如果不及时适应外界环境，就会发生关节运动不便，腰部臀部疼痛，炎热即将到来的时候，内部和外部容易发生疮肿溃疡等病症，这是太阳寒水这个客气带来的，所以，治疗的时候也要针对太阳寒水来治。用苦味来补火，用咸味来泻水，用辛味来润燥。按中运和司天之气来说要吃红色的谷物，火克金之故。按客气太阳寒水来说，要吃稷米，也就是小米，这样才不会受太阳寒水之邪的侵害，小米属土，土克水之故。）。
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己亥大寒于东安
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