#健康科普排位赛# 俗话说“春困秋乏夏打...

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月“，今天我就跟大家聊一聊春困的问题。
困是一种慵懒的表现，一种精神和体力的不振奋状态。为什么会发生在春天呢？
《黄帝内经》说“春三月，此为发陈，天地俱生，万物已荣“。就是说到了春天的时候，天地都要苏醒过来了，万物都是繁荣茂盛的样子。按理说人也应该这样，但是却出现了春困。出现春困的原因就是春天的生发之气不足。冬不藏精，到春天哪里还有生发之气，生发之气来源于肝。因此，治疗春困就要调肝。
头条专栏（春困，疲劳都是肝气的问题）