艾灸后出现这种情况，一定是你脾虚！

中医认为：“郁滞伤睥，痰气凝结所致”。

意思是“肝郁脾虚，就生痰”；实际上我们体表的各类疣状物，都是这个原因引起的。

中医的治疗思路是“滋水涵木，补中升阳，降浊化痰”，也就是滋补肾阴来养肝，补脾胃升发阳气来化痰湿。

那么这个艾友自己艾灸取穴的整体方案应该是：肺俞穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴、足三里、丰隆穴、三阴交、阳池穴、合谷穴、后溪穴、太溪穴、太冲穴。

但是鉴于艾友气血极虚，那么现在应该用灸盒灸肾俞穴20分钟，中脘穴、关元穴各20分钟，足三里、三阴交每次每穴左右各20分钟，合谷穴、太冲穴、太溪穴每次每穴左右各10分钟。

艾灸一天休一天。用灸盒同时灸，一个小时可以结束。

同时建议：

1，早晚各推腹20分钟；敲打腋窝、大腿内侧段左右各10分钟；泡脚后，拍打脚心左右各100个以上，越多越好。对于这个艾友来说，可以不艾灸，但是这些动作是必须做的！

2，按揉小肠经，要把小肠经上的瘀堵点，也就是疼痛点都揉散。

3，艾灸过程中或之后喝一碗热的淡豆浆。

艾灸到什么时候再增加艾灸穴以及艾灸时间呢？

如果艾友还有月经，那么等到月经量增大，月经颜色不暗黑的时候，再做调整。

艾灸是靠气血来疏通经络补益五脏的，你身体的气血严重不足，你单灸肚脐10年，会起点作用的。