五脏六腑最全养护攻略表，不妨对照看一下，你做到了几个？

中医核心理论是关于五脏六腑的，“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾、为五脏，加上心包络又称六脏。

但习惯上把心包络附属于心，称五脏即概括了心包络，脏者，藏也，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志，故为五脏。

“腑”是指空心的器官，有胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，受五脏浊气，名传化之府，故为六腑。

五脏六腑对人体有一定的重要性，它们有传化物的作用，特点是“泻而不藏”、“实而不能满”，共同受盛和传化水谷。

人体内的五脏六腑，每一个器官都是非常重要的存在，都有着各自的作用，同时也非常脆弱，如果平时不注意养护五脏六腑，很容易让其受到损伤，所以应该好好保护我们的五脏六腑，今天医生向大家推荐一份养护攻略，建议了解一下。

五脏六腑最全养护攻略表，不妨对照看一下，你做到了几个？

五脏六腑的重要性不言而喻，希望大家都能养成良好的生活方式和饮食习惯，多做一些有利于健康的事，远离伤害身体的行为。