足阳明胃经,十二经脉之一。包含:承泣、颊车、屋翳、膺窗、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲大巨穴。
大巨(Daju)
功效:调肠胃、固肾气、行气利尿、宁心安神
主治:便秘、腹痛、遗精、早泄、阳痿、疝气、小便不利
特效按摩:仰卧,用中间三个手指按揉大巨1-3分钟,可治疗遗精、早泄、小便不利等男科疾病,可调理男性性功能障碍等疾病。
精准定位:在下腹部,脐中下2寸,前正中线旁开2寸。
快速取穴:仰卧,从肚脐沿前正中线向下量4横指,再水平旁开3横指处即是。
【编者按语】
人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲水道穴。
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