岁末年初,是做复盘、做计划的大好时机。
在这个时间节点,我们回顾过去的一年,展望新的一年。
然而,你真的会做复盘吗?你的计划大部分都能执行下去吗?
你的复盘是为了自嗨还是发现问题?是空中楼阁还是脚踏实地?
01
我建议你减少无效复盘
我发现有不少人把复盘,下意识地当做了成长与进步。
诚然,复盘能有效沉淀经验,复盘做的越多、越深入,经验沉淀的也就越多,常年累月下来,当然成长的快了。
不过,遗憾的是,很多人走进了复盘的误区。
① 把盘点当复盘
很多人喜欢做脱离计划的复盘,其实就是盘点自己这一年都做了什么。
盘点很容易让人陷入自嗨,看似列出了丰富的清单,实则是生活必须或娱乐消遣,是不需要花精力去做的事情。看着自己完成的事件清单,感觉这一年都丰富多彩,沉浸在自己的“成就”里彩,实则自欺欺人。
举例:
写作:10篇
英文单词背诵:2000个
旅行:2个省份
社交:认识了很多新朋友
运动:keep 50次
盘点完清单后,没有任何规划与总结,该干嘛干嘛,再到年底时,一复盘,看似还是做了不少事情。
但是久而久之,人没有长进,生活没有变化,心智也没有成熟,任何拿得出手的成绩都没有,只是一年比一年老了一岁,为什么呢?
书读了却没记住,单词背了却不会用,朋友多了却不交心……
这样的复盘,不如不做。
② 一边开party一边复盘
你通常是约好多人一起做复盘吗?
这种复盘的过程通常是:一个人说说上个月做了些什么,然后其他人听了之后谈谈自己的感受,给出一些建议,然后换下一个人。
这样的复盘的确有好处,能够以不同的角度多维度的发现问题,但是如果没有一个很懂复盘很理性的leader引导大家,很可能就成了一场自嗨大会。
为了博得他人的赞赏,把自己拿得出手的成绩说出来晒一晒,那些真正有问题的、没有完成的、困住你的,却始终没有拿出来分析。复盘也不够深入。
而且多人复盘接受的信息量太大,反而不利于我们聚焦问题。
说了这么多,只是为了提醒大家,警惕所有信息流,看似是为了学习和分享,本质上也可能是披着糖果外衣的炸弹。
比起跟大家一起做复盘,我更喜欢和大家一起分享复盘的结果。
找个不容易被打扰的时间;
准备好复盘用的笔纸;
以及复盘的环境,比如水、音乐……
屏息凝神,认真回顾这一年,然后开始你的复盘。
02
任何不以计划为基础的复盘都是耍流氓
复盘和计划一定是成对出现的。
只有针对年初计划进行的年底复盘,才能体现我们全年目标的完成情况,帮助我们找出问题和长处,推动我们在新的一年向前迈进。
① 年终复盘时一定要找出年初计划。
没有和计划放在一起的复盘只是年终盘点,盘点是对已经做了的事情进行清点。清点这个动作只能让我们知道我们做到了哪些,却看不到没有做到或没有做好的问题。
复盘是要针对年初的计划,复盘完成度,分析原因,总结经验。
·
② 总结完成情况
如实总结年初计划的完成情况,哪些完成的比较好,完成了多少,哪些做得不到位。
③ 分析原因
做得不好的找出没有做好的原因。
我今年体重涨了不少,一开始是因为疫情一直在家,吃的比较多,动的比较少。后面确实是因为自己没有管住嘴,每天都吃很high。
没有做完或做好的事情,不论内因还是外因,总能找到原因,我们在复盘时不要总是把原因归给外界,也要尝试从自身找原因。找到了自身的原因,才能从根本上解决问题。
做得好的也要找出原因。
今年我的手账和自媒体做得都不错,分析原因是兴趣驱动,格外有动力。
找出自己擅长的事情,找出自身内部的驱动力,能够帮助我们找到方法把其他领域的事情也做好。
④ 经验总结
做得不好的,找出原因后怎样改进?
给出一个解决方案。
做得好的也要总结经验,今后继续发扬光大争取突飞猛进。
总之,有效的复盘做起来并不简单。我们都喜欢,做起来不费力气的事情,但是轻松的复盘只会让我们的能力退化。
如果你喜欢做复盘,又想从中有所收获,最好的办法就是:让复盘做起来不那么简单。
一定要如实分析计划的完成情况,找到没有完成的主因,发现不合理的计划及时纠错,多批判,可以锻炼批判思维,找到自身短板,才能发现自己眼界的狭窄,改变软弱、没主见的性格。
一定要主动思考、多创造,真正拓宽自己的认知边界。
03
不以年底复盘为基础的计划也是空谈
同理,我们也要根据2020年的复盘结果制定2021年的计划。
哪些计划是你列了好多年都没实现的?
明年你还要继续挑战吗?
1. 计划不是越多越好,有时候也需要给自己的目标进行断舍离,聚焦目标才能进行深耕。
我在哺乳期的时候曾给自己定了很多目标:减重30斤,阅读50本,学习水彩画……结果筋疲力尽什么都没做好。
那段时间照顾孩子本身就很累,再加上又多又大的目标,整个人都丧丧的,越发看不起自己。
后来精简了目标,只留下了年度阅读50本书这一项,不仅超额完成了任务,在阅读中找回了自己,发现了兴趣,交到了朋友,心智更加成熟,还升了职加了薪。
2. 那些没做好但已经找到原因的,2021做好整改计划,继续加油争取赶上。
2018年减肥失败后,我分析原因发现,年初制定的计划是跑步减肥,但是我从小就不喜欢跑步。2019年开始尝试操课、健身、燃脂舞等其他运动方式,发现这些运动形式比跑步更适合我,最终顺利减重30斤。
3. 那些做得好且游刃有余的,新的一年可以适当加大难度提高标准。
2020年我完成了一年读50本书的目标,2021年把计划调整到了60本。
那么,对于第一次做计划的小伙伴,应该如做规划呢?
① 确定你的人生有哪些比较重要的维度?
举例:自我成长、工作、家庭关系、财务、身体管理、休闲娱乐……
② 每个维度确定一个愿景目标
每个维度根据大目标向下拆解:
举例:
想要在新的一年保持冻龄美丽,我需要坚持运动保持紧致,坚持护肤对抗衰老,科学饮食健康身心。
然后再向下拆分月度目标:
为了达成年度目标,每个月你需要完成多少指标?
举例:
计划年阅读60本书,每个月就要读完5本;
计划一年减肥20斤,每个月就要减重1.7斤。
③ 画出月度记录表,开始记录你的进度吧!
画出进度表,每天打钩记录完成情况,每月完成情况汇总到年度计划表里。
这样下去,在年底复盘的时候就会惊奇的发现,很多目标都实现了,这并不是一件难事。
做计划的重点是:
可执行!!!
可量化!!!
一定不要列些假大空的计划,比如:
· 暴富
· 变美
· 升职加薪
这些只是欲望,不是上进心。
真正有上进心的人不仅有欲望,还有行动。目标有步骤,可量化。
想变富有是提高工资收入?做副业赚外快?还是学习投资理财赚利息?
变美要怎样才能变美?由内而外的变美离不开规律的作息、健康的饮食和合理的运动。
做完计划后还要持续跟进,每个星期的完成情况如何?每个月的目标都达成了吗?只有每个月都复盘,都改进,才能在年底收获到不错的成果。
最后,做完计划和复盘后别忘了多分享、多交流,不把好货藏着掖着,不把他人当敌人,不害怕别人学会了会比我们强大,才能挣脱固步自封的限制,收获更多资源和成长途径。
比如把这篇文章分享给好友,让更多人走出复盘和计划误区,或留下评论互相探讨,留下有价值的观点。
剽悍一只猫老师的成长终极心法是:“甘为人梯,近我者富。”分享的同时,我们也会从中收获更多。
复盘和计划总是成对出现的,2020的复盘离不开2020的计划,同样2021的计划也离不开2020的复盘。
在周而复始的复盘与计划中,理想的人生,终会到达!
联系客服