自朗日赞普（囊日论赞、南日松赞）统一西藏高原、其子松赞干布开创吐蕃王朝后，吐蕃势力越来越强大，到了赤松德赞时期达到顶峰。赤松德赞生于742年，即位于755年，769年铲除了反佛的权臣玛祥，自此正式亲政。其后，支持寂护、莲花生将佛教正式定立为国教。其后，寂护及其弟子莲花戒将唐朝的禅宗派系击败，印度佛教成为正宗。
（1）在位期间吐蕃领土最大时期
其在位期间，吐蕃不仅拥有今西藏还拥有东到陕西、甘肃边界、云贵川大渡河流域；南到今印度中部的恒河流域；西到帕米尔高原；北到新疆天山。这一时期，唐朝属于战略守势，在退出西域后，最大的胜利就是使得南诏“弃蕃归唐”双方结盟。
赤松德赞在位时期，妻族蔡邦氏（赤松德赞的老婆为蔡邦萨梅朵准）和母族那囊氏发生争斗，妻族因动武杀其母族而对妻族进行惩罚。
797年，赤松德赞鉴于妻族势力强大，便传位于蔡邦萨梅朵准所生的次子（长子早夭）为木奈赞普，赤松隐退后不久病逝。木奈在位一年左右，夫妻二人便被母亲毒杀，蔡邦萨梅朵准让三子为牟如赞普继位，牟如赞普未继位或继位不久便被那囊氏暗杀。
松赞干布
其后，那囊氏尊蔡邦萨梅朵准的幼子塞拉勒为赤德松赞（764年生，798-815在位）。赤德松赞在位期间吐蕃暂时止住了颓势。然而，其后，因为内部权力斗争其国势日衰。
（2）吐蕃的衰落过程
随着吐蕃王朝内部的权力斗争，首先起来反抗的是非西藏高原地区，这有两大方向，一是原云贵川的大渡河流域；一个为西域地区。从840年代到860年代期间汉、党项、羌族、回鹘、吐蕃（奴隶阶层）等民族纷纷起义，最终形成张义潮的归义军，河西、陇右地区重新归附唐朝。再如温末集团等。
到了860年代，吐蕃王朝西藏高原内的下层奴隶也开始爆发起义，最终，整个吐蕃王朝混乱不堪。各个吐蕃小政权纷纷建立。
赤松德赞
869年，拉萨的手工匠奴隶开始冲击政权，到了877年，吐蕃王朝彻底崩溃。
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