提到修行
很多人的第一印象是
打坐、诵经、拜佛……
事实上,这些只是
修行的部分外在形式
“修行”一词的内涵
是“对错误行为习惯的修正”
行为包括身体、语言、思想三种
因此,完整的修行
须融入日常生活的点滴中
以正知正念观照身心内外
息灭烦恼、摆脱不良串习
令三业清净、如法
让生命更加健康、美好
以下是长短不一的时间片段中
实实在在能做的9项修行
点击下图,揭晓答案
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真正的修行
不是固化的形式
而是时时刻刻
在在处处善用其心
愿更多人消除
对修行的刻板印象
通过改变一些微习惯
遇见更美好的自己
编辑 | 普秀
设计 | 梦轩
责编 | 明月
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