牛油果和鸡蛋这对CP,就跟土豆与培根一样难舍难分啊!今天不多说,只上菜,4道牛油果 鸡蛋经典料理法,最美味没有之一,手把手教给你。
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培根牛油果焗蛋
╲食材╱
鳄梨|1个
鸡蛋|2个
培根|2片
吐司|2片
海盐|少量
现磨黑胡椒|少量
辣酱|适量
小番茄|适量
╲做法╱
① 烤箱预热220度;打一个鸡蛋入碗备用,不要将蛋黄与蛋清弄散;
② 鳄梨切半去核,挖一个小坑,放入鸡蛋;
③ 靠碗边缘放置鳄梨,使鸡蛋不会在烘烤时流出;表面撒少许盐和黑胡椒调味;放入烤箱烤15分钟左右;
④ 培根煎好切碎,撒在鳄梨蛋上,再撒些盐和胡椒调味,也可加喜欢的酱汁。
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牛油果水波蛋吐司
╲食材╱
鸡蛋|2个
全麦吐司|2片
鳄梨|1个
帕尔马干酪丝|30g
盐、胡椒粉|少量
香草(欧芹、百里香、罗勒)|少量
小番茄|少量
╲做法╱
① 两片吐司微烤,鳄梨肉捣碎,抹在面包片上;
② 煮两颗水波蛋放在面包片上,撒干酪丝、盐、胡椒和香草;
▓一颗完美水波蛋怎么煮?
烧一大锅水,加点白醋,沸腾后调至小火,让水保持高温但不能有丝毫沸腾;将鸡蛋先打入小碗,再缓慢倒入水中,动作要缓慢轻柔,使蛋白在水中静静凝固;捞出后先放入加盐温水中,稍加冷却,进一步凝固,完成。
③ 装盘,摆上切好的小番茄;
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牛油果酱填蛋
╲食材╱
水煮蛋|6个
鳄梨|1个
新鲜青柠汁|15ml
黑胡椒|少量
洋葱粉|少量
大蒜|1瓣
盐|少量
香菜叶|少量
辣椒粉|少量
╲做法╱
① 煮蛋切半,挖出蛋黄,取3个蛋黄放碗中备用;
② 挖出鳄梨肉,加点青柠汁(防止鳄梨肉变色)、香菜叶;
③ 加少许洋葱粉、黑胡椒粉,大蒜压泥加入碗中,再加少许盐,搅拌均匀;
④ 拌好的鳄梨酱装入裱花袋中,挤在蛋清上(也可直接用勺子填进蛋清);
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鹰嘴豆牛油果酱
╲食材╱
鹰嘴豆罐头|450g
鳄梨|2个
橄榄油|50ml
芝麻酱|半勺
青柠汁|50ml
大蒜|1瓣
盐|少量
黑胡椒|少量
孜然|少量
香菜叶|少量
红辣椒粉|少量
╲做法╱
① 将鹰嘴豆、橄榄油、芝麻酱、青柠汁、蒜泥用料理机打成奶油状;加盐和黑胡椒调味,再加入鳄梨果肉,继续搅打均匀;
② 再撒些橄榄油、红辣椒粉、香菜末点缀,可用玉米片蘸着吃。
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