教你根治慢性咽喉炎，告别困恼
慢性咽炎的典型症状为：咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等，常有粘稠分泌物附于咽喉壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心，呕吐。检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
慢性咽炎为咽部粘膜，粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，一般病程较长，顽固难愈，它的病因：
1、急性咽炎反复发作转为慢性
2、患有各种鼻病，长期张口呼吸及鼻涕后流，经常刺激咽部，或受慢性扁桃体炎影响
3、长期烟酒过度，或受粉尘，有害气体的刺激，都可以引起本病
4、各种慢性病，如平血，便秘，心血管
在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用维生素c较多的水果和蔬菜，如苹果，香橙，西红柿等；而少食用熏制，腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品，其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅
咽喉炎一般分急性和慢性两种，但是急性咽喉炎治疗不彻底会引起反复发作，或者是因为鼻病等其它原因，也是引起复发。今天专家推荐多种咽喉炎的饮食疗法，绝对值得你收藏。
1.百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
2红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
3.取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
4.取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
5大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
6.荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
7.蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
8.芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
9.枸杞粥选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
11.银耳沙参鸡.蛋饮银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
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