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• 1、中老年生活就像一个容器
• 装的快乐多了，烦恼自然就少

  装的简单多了，纠结自然就少

  装的满足多了，痛苦自然就少

  装的理解多了，矛盾自然就少

  装的宽容多了，仇恨自然就少

• 2、中老年“两种境界”

  
  
• 一个知道，一个知足

  知道，让人活得明白

  知足，让人活得平淡

• 3、中老年人“三盼
• 第一，盼身体健康

  第二，盼家庭和睦

  第三，盼国家安宁

• 4、中老年人“四忘”
• 忘记年龄，忘记名利

  忘记怨恨，忘记烦恼

• 5、中老年人“五有”
• 有个朋友，有个知己

  有个窝，有个伴，有点钱

• 6、送给新老人六句箴言
• 不要攀、不要比、不要自己气自己

  少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步

  按时睡、按时起、跑步游泳健身体

  夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要

  行点善、积点德、心里常念弥勒佛

  吃点亏、受点苦、笨点傻点也是福

• 7、中老年人“七宝”
• 家有老伴第一宝，白头到老贴心袄

  家有老窝第二宝，遮风挡雨不能少

  家有老底第三宝，过好生活少不了

  老来健康第四宝，革命本钱最重要

  老来老友第五宝，一定要把朋友找

  老来快乐第六宝，每天都要笑一笑

  耳顺眼顺脾气好，这是老年第七宝

  各位朋友要记牢，比那神仙还逍遥

• 8、中老年人“八别”
• 有钱别省：该出手时就出手

  有病别拖：避免小病拖成大病

  有气别忍：遇到“气”事，一吐为快

  有事别急：放慢生活节奏

  有欲别贪：一定要把握好底线

  有劳别过：切忌逞能

  有怨别记：相逢一笑泯恩仇

  有友别忘：有益于延缓衰老

• 9、中老年人“九最”
• 最大的修养是宽容

  最大的希望是快乐

  最大的财富是健康

  最大的智慧是乐观

  最大的困扰是是非

  最大的无知是抱怨

  最大的收获是知足

  最大的境界是顺其自然

  最大的享受是活出自我

• 10、退休“十员”
• 辛辛苦苦几十年，退休改为十大员

  买米买菜采购员，烧火做饭炊事员

  打扫清洁卫生员，带好孙子保育员

  孙子读书辅导员，接送上学警卫员

  照顾爹妈服务员，喂养寵物饲养员

  打球跳舞运动员，关心时事评论员

  不论你是哪一员，都是快乐十大员

• 11、中老年人的幸福与快乐
• 幸福不会敲门来找你

  快乐也不能从天而降

  幸福靠自己努力营造

  快乐要千方百计去寻找

  幸福和快乐是一种感觉和感受

  关键在于心态

• 12、老年养病指望谁
• 指望子女？久病床前无孝子，

  指望老伴？自顾不暇无能为力，

  还是指望钱吧，只能花钱养病.

• 13、不要...就...
• 友谊，不需要朝朝暮暮，记得就好；

  问候，不需要语句优美，真心就好；

  朋友，不在多少，自然随意就好。

• 14、十大健康生活方式
• 少吃肉，晒太阳；

  雨中行，常唱歌；

  饭后息，挺起胸；

  静坐思，天伦乐；

  步当车，行善事。

• 15、明白人生4个四
• 人生四个瓶：

  奶瓶、饮料瓶、酒瓶、输液瓶。

  人生四张证：

  出生证、毕业证、结婚照、退休证。

  人生四辆车：

  婴儿车、自行车、汽车、轮椅。

  人生四张床：

  婴儿床、单人床、双人床、病床。

• 16、中老年后如何品味人生
• 人生的确很累，看你如何品味

  每天多寻欢乐，烦恼别去理会

  短短数十寒暑，何不潇洒面对

  朋友经常联系，别管话费贱贵

  闲时发条微信，伴你开心开胃

• 17、人这一辈子
• 人这一辈子，怎么都是过；

  与其皱眉头，不如偷着乐。

  冬天别嫌冷，夏天别嫌热；

  有钱别装穷，没钱别摆阔。

  闲暇养养身，每日找找乐；

  苦辣酸甜都尝过，才算没白活！

• 18、中老年的最大的心愿：
• 吃好睡好玩好心情好，

  笑看夕阳最美永不老！

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