形容一个有教养的人，常常谓其谈吐不凡、举止优雅。可见，一个人的谈吐举止，能够代表他的教养。
怎样才能谈吐不凡呢？
1.不要高声
农村里因为天地开阔，噪音大，影响声音的传播，所以农村人说话，声音一般较高。城里人的生活环境与农村
同，说话的声音一般较低。现在你在城市里生活，所以说话不要用太高的声音，不然会被人说成 “乡巴佬”，
虽然不是骂你，对你的形象却有影响。
2.语速不要太快
语速太快，一是别人听不明白；再就是听上去象吵架一样，给人一种爱吵架的印象；第三，语速快了，影响自
已的思路。所以不要语速太快。语速慢下来的好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
3.不要抢话
别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。你不尊重别人，人家会尊重你吗？正确的做法，是在
别人说话的时候，辅以“接下来呢？”“后来呢？”“怪不得。”“原来如此”等诸如此类的语气词，让别人
感觉你在认真地听他说，而且他说的很有意思。只有这样，别人才会对你有好感。
4.尽量不要先说话
这是特指开会、讨论问题的时候。你如果放到后面发言，已经听到了大家各抒己见的观点，取长补短，再加上
自己的观点，给人的印象一定是：这个人不简单。如果你是必须先说话的人，要学会抛砖引玉，现在就要留心
看看领导和会议主持人是怎么开场的，你就会逐步学会先说话了。总之，尽量不要先说话。
5.要耐心等待别人说完
无论别人说得如何没有道理，无论别人的观点如何刺耳，无论你的见解多么高明，你都要耐心的等待别人说完
。一、是基于礼貌，二、你没有听完别人的话，怎么能够知道别人说得没有道理呢？三、别人说些刺耳的话，
也许正是为了激怒你呢，你一抢话，正好上了人家的当。四、你以为你的见解高明，别人却会不以为然，因此，
你要耐心的等待别人说完，这和不抢话是一个道理。
6.不要指手画脚
有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能偶尔为之。说话带手势与说话时指手画脚不同，如果说话时指
手画脚，与说话带手势，就失之毫厘缪之万里了。指手画脚是最没教养的。为了防止指手画脚，说话时不妨不
带手势。不带手势，不会对你的谈吐造成影响。
7.不要急头怪脑
有的人听到别人的观点与自己不一样，或者别人的话是指责自己，立即就表现出急头怪脑的样子，好像跟人家
恼了一样，这是最是让人家看不起的。别人的观点与自己不一样，这有什么可恼的呢？别人的话是指责自己，
则有几种情况，一是你理解错了，人家并没有存心指责你，你跟人家恼了，岂不是冤枉了人家；二是人家无心
之过，你跟人家恼了，显得你心眼狭小；三是人家故意激怒你，你跟人家恼了，岂不是正好上了人家的当。所
以无论如何，不要急头怪脑。
8.不要左顾右盼
听人说话，或者对人说话，一定要看着别人的眼睛，低眉顺眼是底气不足，东张西望是不礼貌，都是说话时的
大忌。你也许真的讨厌说话的人，或者他的话味同嚼蜡，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不听他说话，
就不要左顾右盼，如果你实在不想听他说话，不妨直接告诉他I am sorry,无论如何不要左顾右盼。
9.想好了再说，能不说就不说
会说话的人，都是想好了再说。只要你说话前先想上几秒钟甚至一分钟，不仅不会带口语，而且抢话、高声、
代手势的毛病也没有了。几个人一块儿讨论问题，这个说了那一个说，你也许以为你如果不说，就轮不到你了
，特别是你已经想好了的时候，而且你觉得你的话特别重要，如果不说，会对解决问题带来困扰。没有关系，
他们总有停下来的时候，如果你想好的别人替你说了，就省你说了。不说话，别人不会看不起你，迟说话，别
人只能更加看重你。有句老话叫“贵人语迟”，说的就是这个道理。
10.不要自卑
别人也许腰缠万贯，也许身居要职，也许学富五车，也许一身本领，也许相貌堂堂，也许出身豪门。这些都是
他的，和我有什么关系？给他必要的尊重，却没有自卑的必要。也许你有求于他，也许大家都说你不如他，这
也没有关系，尺有所短寸有所长，他也有不如你的地方。想一想，这个世界上，不如你的人比超过你的人，多
的何止千倍万倍，实在没有自卑的必要。说话只要不自卑，心理也会改掉自卑的念头，不卑不亢的说话，是谈
吐不凡的要义。
11.不要说假话
谎话人人要说，并常常用善意的谎言为借口替自己开脱，这也不算大错，但是最好的办法是不说假话，不说
假话的好处是可以使你底气充足，理直气壮。即使你把事情做错了，坦然承认又有什么关系？实在不行的话
，告诉你一个不说假话的办法：闭上嘴巴，不说话。要不就王顾左右而言他。
12.不要刻意的表现自己
人人都想出人头地，但是决不要通过说话表现自己，这样会被别人误会你是在卖弄自己，何苦呢？
13.不要赌咒发誓
为了证明自己清白，或者表明自己说的是真话，有的人说话时往往好赌咒发誓，这是最没有涵养的。说你想
好的要说的话，信不信由你，千万不要赌咒发誓。赌咒发誓和急头怪脑是一样的毛病。
14.不要害怕冷场
跟人说话时，自己没有想好说什么，别人也没有说话，大家都没有了言语，就出现了冷场的局面。如果你没
有想好怎样鼓励别人说话的话，就不要害怕冷场，不要为了不冷场而贸然开口。冷就冷一会吧，没什么了不
起的，而贸然开口，则有可能难以收回。言多有失啊！
说话是一门大学问，要谈吐不凡，不是一蹴而就的，所以不要心急。以上所列，仅是一些说话的禁忌，记住
并经常提醒自己注意，慢慢就会改掉原来的毛病，谈吐自然就会改善了。
看一个人是否有教养，光谈吐不凡还是不够的，还要举止优雅才行。怎样才能举止优雅呢？以下是要点。因
为不是本文所要讲述的，所以不再展开说明。
举止优雅的要点如下：
1.站要直，坐要端。以为很容易做到吗？其实不然。
2.穿的要干净,服不一定华贵，但不可奇装异服，更不能脏兮兮的。
3.学会和颜悦色，不要形之于色。
4.动作要缓，不要慌里慌张。
5.做事不要连续犯错。
下附一篇说话的学问，也许对怎样谈吐有一定的参考。
1.急事慢慢地说
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，
从而增加他人对你的信任度。
2.小事幽默地说
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，
还会增强彼此的亲密感。
3.没把握的事谨慎地说
有些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感
到你是个值得信任的人。
4.没发生的事不要胡说
最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是
个做事认有责任感的人。
5.做不到的事别乱说
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信
，行必果”的人，愿意相信你。
6.伤害人的事不能说
不要轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良
的人，有助于维系和增进感情。
7.伤心的事不要见人就说
人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远。
同时你还会留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
8.别人的事小心地说
人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。
9.自己的事听别人怎么说
自已的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。
10.尊长的事多听少说
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是
一个尊敬辈、谦虚好学的人。
11.夫妻的事商量着说
夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。
12 孩子的事开导着说
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意
和你成 为朋友，又能起到说服的作用。
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