八段锦【一秘招】，强壮五脏，远离慢性病

很多慢性病都与五脏功能失调关系密切。

例如：高血压与心有关，高血脂与肝有关，高血糖与脾有关，关节炎与肝和肾有关……另外胃炎、胆囊炎、肾结石、心脑血管、子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节、前列腺癌、老年痴呆、帕金森等疾病都与内脏功能紧密相连。 

慢性病一旦发生，恢复周期十分漫长，所以，在健康时期或慢性病早期进行预防才能取得良好效果。

在古法八段锦中有一招秘传的锻炼方法，有效简便，能够强壮五脏，如果勤加练习，还可以防治慢性病。

五指通五脏，如下图：

练习方法：

小指带动无名指，再带动中指，带动食指，最后到大拇指，如此循环。日常多加锻炼，就能使手指变得灵活，即使年龄增长，五脏六腑也会健健康康。

这个练习方法，以前都是秘传，不公开。只有师父临终之时，才传授给嫡传弟子，即“真传一句话”。持久练习手指连环转，还可以促进大脑发育，孩子变得聪明智慧，老年人不会有老年痴呆的困扰。

让我们一起练起来吧！获得一生健康保障！