“红豆薏米、生姜泡水”利水祛湿,却多治标不治本。有二十多年临床经验的中医师傅茂恒老师的这款当季养生药茶,从身体整体平衡关系上,培元固本、扶正祛邪,从根本上去除“湿毒”。整个配方契合当下的季节特点,清暑益气,调胃和中,那些苦夏的人可以经常喝这个配方的药茶,可谓“行走江湖、居家常备”的平安符!(编辑/杜若)
经过了大范围的降雨之后,全国各地又迎来一年中最闷热的桑拿天。而且,今年的这个湿热现象感觉是格外的严重,湿气重,毒气也重。
许多朋友觉得头上的汗出的多,整天头皮黏黏的,油油的,很是不爽。
平时体质虚弱的朋友们这段时间尤其是忍受煎熬,胃口不佳,全身没气力。心窝里就像堵上一团油腻腻的猪大油似的,看到食物就觉得恶心,一点胃口都没有。
毋庸置疑,这肯定是体内的“湿邪水汽”在作怪了。
网上有许多中医达人也提出了一些调理方法,比如“红豆薏仁汤,生姜泡水”等,这些方法是利水去湿的方法,这些方法都注重于“湿气”这个表面现象,最多也是治标不治本,没有多大的用处。
从傅氏循象医学的理论来分析,就更加重视身体的整体性的平衡关系。比如,夏季出现的湿邪水汽对身体的困扰的不适,着眼点就不仅仅是“湿邪”或者“湿热”这个症状了。
顺便说一句,如果从真正的人类体质学的学术角度来看,不应该把“湿热体质”作为体质进行讨论,湿热是现象,是表面化的,从《黄帝内经》最基本的理论:正气存内,邪不可干的经典理论来看,“有一份邪气就有一份正虚”,也就是内在的脏腑气机的异常和不平衡,这是真正的内因,把现象当成本质来看,这就“本末倒置”了。以此类推,那些所谓的“痰湿体质、淤血体质”都是不成立的。
有一份邪气就有一份正虚!
这份正虚就是自身的正气、脏腑机能的缺陷之处。归根到底,这其中还是身体的内在真气缺少出现的外在表现。
康复之道当然是培元固本、扶正祛邪了。
培元固本的方法在于自身,懂得自律生活和内修的人基本很健康,不需要跟随傅医生学习吃药扎针的小本事。
没学会生活的人,那就学会和不健康的状态的耐心相处吧。好在傅医生已经教会大家我独门秘密:傅氏循象医学整体灸法。全身全面的温灸法,和这个湿热的夏天很配哦。有去操作的人就知道效果该有多好。
嘿嘿,我就知道你很忙,有一千个理由不去保养自己!
可是慈悲的傅医生不愿意你有空专门去“生病”!
看在佛陀、耶稣、阎王爷的份上,我告诉你一个喝口水也能帮助去湿热的方法。可得要记住了!
【养生药茶】【配方】:香薷15克 茵陈15克 陈皮20克 苍术20克 黄芪15克 桑枝15克 薄荷叶15克
以上中药混合,自行使用研磨机打成粗末备用。每次取出10克,用纱布包裹,再用开水冲泡。
这个配方中的主角是香薷,香薷既能发汗解表,辅助以薄荷的清宣理肺,又能祛暑化湿,故在暑天因乘凉饮所引起的怕冷发热无汗及呕吐腹泻等症,是一味常用的药品。该品虽能祛暑,但性温辛散,正如前人说:“夏月之用香薷,犹冬月之用麻黄”。黄芪配桑枝益气行水,茵陈清热利湿,苍术燥湿健脾,陈皮理气醒脾开胃。整个配方契合当下的季节特点,清暑益气,调胃和中,那些苦夏的人可以经常喝这个配方的药茶,可谓“行走江湖、居家常备”的平安符!
【适应人群】:
肢体困倦、沉重、面部皮肤油腻不洁、舌苔水滑或者黄腻。腹胀、胃口不佳,厌食,便溏稀或者不成形、粘腻不净,尿短赤,口苦食欲差,尿色黄浊。
担心这个配方是不是适合你的体质呢?没关系!
张开嘴、看看自己的舌苔更可靠!
这副舌苔图片可见舌体偏于肥厚,边缘有齿痕,舌质淡红尚属于正常的颜色,舌尖有红点,估计夏季了有点心火旺。舌苔偏多、色白,已是内湿的轻度表现。许多轻度伤暑的人都有这样的表现,可以放心的服用我给大家的药茶,几杯水下肚,出点小汗,全身轻松,胜过“红牛”百倍!
这一幅舌苔就是体内湿热严重的表现了,舌质红,舌苔黄腻,舌尖有粗大的红点。这个病人不听话,以前忙于工作,现在专心生病!病人已经发烧好几天了,就是持续不退。专心接受刮痧、苦苦的药汤等各种“折磨”之后,正在康复中。
已经舌苔如同上边这幅图片的人,那就快生病了,这时可以阅读我前段时间在微信平台上发送的文章:暑热感冒轻松治,点击进入,可以获得你需要的医疗建议!病好了之后,再用今天这篇文章介绍的养生茶进行调理。
好了,我已经把自己的心得体会送给您了,其他的做法就看你自己的行动了。还是那句大实话:今天不主动的学会生活、将来一定被动的适应生病。
我是希望大家都能够快乐健康的!
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作者/傅茂恒(中文搜索:傅茂恒的实践中医)
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