​家有脾虚孩子：

全面辩证

脾气虚、脾阳虚、脾阴虚，

【脾气虚】

主要是喂养不当造成，让孩子稚嫩的脾胃一直超负荷工作，积劳成伤，孩子的脾胃功能就受损了。

一般会有以下表现：

(1)口淡口甜，眼袋大；

(2)大便干或溏稀，舌胖、舌苔薄白，面色萎黄、消瘦等表现；

(3)气虚严重的孩子，整个人没有精神，特别容易累，不愿意动，走几步就让家长抱等。

脾气虚的孩子需要以补脾益气为主，参考正桂养龙冲剂。

日常多吃太子参、白术、栗子、鸡肉、红枣等食物。

【脾阳虚】

脾阳亏虚多由于夏天吃过多冷饮、或者久病体弱等形成脾阳气亏虚的状态。

一般会有以下表现：

(1)下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的。

(2)嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或者发白。

(3)舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕，舌苔腻。

(4)容易怕冷，手脚冰凉，多汗气喘，四肢无力，

(5)大便溏泻，不成形

（6）吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿

(7)常常有鼻炎、打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒。

脾阳虚的孩子需要温补脾阳，参考小健中汤。

日常调理中，可以吃些猪肚、春砂仁温脾健。此外，俗语讲“寒从脚底生”平时可以给孩子泡脚，微微发汗即可，帮孩子驱寒。

【脾阴虚】

脾阴虚的孩子往往平时吃肉吃得多。

一般会有以下表现：

(1)嘴唇颜色鲜红，一定是体内有热。

(2)舌头脾阴虚的孩子舌苔很薄、舌头很红。

(3)眼袋眼袋在中医里叫“肉轮”，对应的是脾胃。

所以脾虚的孩子，下眼袋会大，眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。

(4)易上火、口干舌燥，大便干结，手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等。

脾阴虚的孩子需要滋养脾阴，养阴和营为主，可参考参苓白术散。

日常调理时，多吃些山药、鸭肉、小麦、豆腐、西红。