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在职场众多族群中，中管层是迷惘比较多的一个，他们属于职场中的“中产阶级”，比上不足比下有余，与大多数人相比，他们有着相对富足的生活。这类人通常能力优于一般人，无论读书、工作，效率总是胜人一筹，再加上机遇的垂青，达到相同的目标，他们往往只需花费较少的时间。但有时当他们上升到一个阶段后，却会因为安于现状而丧失了竞争的机会。
在一般人眼中，中管层群体是职场中的“中产阶级”，无论是收入还是职位都令人艳羡。然而，中管层们恰恰是困惑最多的群体之一。但是他们往往把眼光放得更高，渴望更大的飞跃。在为再一次的飞跃做准备的过程中，无论是客观方面还是主观方面，总会面临许多现实的困难，于是迷惘就这样产生了。他们用比其他人短的时间成功，就整个职业生涯发展而言，经历了飞速发展时期，因此，当他们达到一定高度的职业目标，进入之后的慢速增长期时，巨大的节奏反差使他们在心理上难以接受。更现实的问题是，以他们目前的能力要实现下一个更高的目标需要一个长期的阶段，这意味着他们必须经历长期的慢速增长期，极度的不适应造成了他们的迷茫。
现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。升职缓慢期，如果不善于自我调适，而使心理失衡，不仅影响工作、生活，还严重影响健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生呢？现在提供几种心理对策。1．倾诉法适度倾诉可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起其奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。2．优势比较法即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。3．痛定思痛当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。4．目标法职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
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