癌症在一定程度上和不好好睡觉有很大关系。睡觉，特别是睡好子午觉，真的可以防癌!
睡觉睡不好，会导致癌症?
充沛的睡眠是人体修复损伤、养精蓄锐的过程，因此睡眠对于健康，就像呼吸、心跳一样重要。中医一直推崇睡好“子午觉”，就是养生的法宝之一。
发表在《细胞新陈代谢》上的一项研究指出，熬夜会增加患癌风险。曾有报道，美国从事夜间倒班工作20年以上的护士，乳腺癌发病率增加79%;在挪威的一项案例对照研究中，上夜班超30年及以上的护士患乳腺癌的概率是未从事夜班工作护士的2.21倍。
倒班或者夜班工作，也会增加男性前列腺癌发病率。研究者对日本1万余名男性上班一族进行大规模队列研究，发现倒班的上班族前列腺癌发病危险性比起白天上班族而言，明显增加。
