山东省最长寿的男性之一,116岁的张存合,在被问到其保养的秘诀时,有一年分家,分给他的房屋既小,又在拐角上,他也立刻接受了,“人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧。” 心态好的人,更容易在纷繁芜杂的生活中,掌握自己人生的方向,不会被愤怒影响心情,不会被仇恨蒙蔽双眼,更不会被挫折击倒在地。不受外界声音扰乱,不被世俗烦忧牵绊,才能做自己人生的主人。君子按照天地的规律要求自己,所以舒适安宁,心胸开阔。小人则被外物所奴役,追名逐利,所以斤斤计较,患得患失。善于调节自己心境的人,更容易发现生活中的美好,快乐无忧地过一生。在他42年的官宦生涯中,有三分之一的时间是在流放中度过。但无论人生如何大起大落,苏轼始终乐观豁达,超然物外,还被林语堂称为“不可救药的乐天派”。苏轼被贬黄州时,一日和朋友们外出春游,突遇大雨,被淋得狼狈不堪。苏轼却泰然处之,在细雨之中仰天长啸,竹杖芒鞋,悠然自得。在流放的日子里,没有怨天尤人,反而在耕田、烹饪中找到了乐趣。在下放黄州,仕途落寞之际,还能享受生活,做出“东坡肉”等名菜。“如果错过月亮时,你只是流泪,那你也将错过群星。”痛苦若已经产生,多为它蹉跎一分,人生就因此多一分的黯淡,多让自己开心一分,人生就能多一分钟的笑声。“在所谓的人世间摸爬滚打至今,我唯一愿意视为真理的,就只有一句话,一切都会过去的。”
人生不如意之事十有八九。常想一二,不思八九,方能事事如意。睡前,原谅一切,与这个世界握手言和,毕竟星星偶尔也被云层遮住。醒来,不问过往,就像从没摔倒过一样奔跑,像从没有失去过一样去爱。毕竟人生,你快乐也是一天,不快乐也是一天,何不快快乐乐地过。“不是的,他们吃饭的时候想着睡觉,睡觉的时候想着吃饭。简单地说,就是要活在当下,不为过去懊恼,也不为未来烦忧。以后的事情,不管发生什么,从今天开始就当从头来过。曾国藩中年时取名为涤生,也是出自这句话,即洗涤旧迹,获得新生之意。人的压力和负面情绪积累到一定地步,也一样会影响生活的质量。愿你活在当下,珍惜拥有,在纷纷扰扰的世界里,享受自己的安静时光。作者:一禅小和尚,来源:一禅小和尚 (ID:yichan6666),用简单的禅理,解开生活的难题。
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