糖尿病不能吃肉？医生：这3种肉放心吃，吃多一点，血糖就稳一点

糖尿病患者在饮食上有很多禁忌，很多东西是不能吃的，特别是肉类。但是肉类是人体所需要的营养，我们是离不开肉类的。很多人都认为，糖尿病人不能吃肉，其实并不是完全这样的，有这几种肉类糖尿病病人是可以吃一点的，还能够稳定血糖。

1、鸽子肉。鸽子肉中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质很容易被人体吸收和消化。糖尿病患者经常食用，不仅可以补充营养，还能够起到补肾、补气的功效。

2、兔子肉。兔子肉中含有的胆固醇比较少，蛋白质很高。经常吃兔子肉，能够起到稳定血糖的作用，同时还能够为人体提供充足的营养。

3、鸭肉。鸭肉是我们生活中比较常吃的一种肉类，它里面含有很多维生素，可以补充二型糖友因胰岛素抵抗而消耗的维生素，对人的血糖水平有很好的功效。同时，鸭肉中含有丰富的烟酸，很适合患有高血压的糖尿病患者食用，还能够起到降低血压的作用。

所以说，糖尿病患者在生活中也是可以吃肉的，需要注意的是在吃肉的时候，一定要控制好食量，不然会适得其反。