短道速滑项目体能训练集锦

武大靖

中国短道速滑运动员

2018年平昌冬奥会短道速滑男子500米冠军！

        自冬奥会开幕那会儿，320的小伙伴就对冰上项目特别关注，为什么呢？！因为四年前索契冬奥会备战周期，我们有两位小伙伴分别保障花样滑冰女单组以及短道速滑队，今年的平昌冬奥会我们看到了很多熟悉的面孔，我们倍感骄傲的同时，也为他们而自豪！武大靖夺冠后，我们的小群里沸腾了，尤其是曾作为短道速滑队康复师的李玉，激动之情难以言表，因为他深知这枚金牌背后的付出与坚持是多么的不易！

（索契奥运周期时，李玉与武大靖合影）

        这枚金牌来的有些晚，但是很提气，彰显中国力量！武大靖从起跑就占据第一位，与身后的两只韩国选手始终保持一段距离，让你想“造犯规”都找不到机会，而且速度越来越快，最终以39秒584率先冲过终点，打破世界纪录！

—训练开始—

        带着激动的心情特地找了几段短道速滑项目的体能训练视频来看看，还挺有意思，带大家分享，没准能对其他项目有所借鉴。咱们从体能训练的角度更多的了解这个项目！

再次向中国短道速滑队表示祝贺！