经常有人说嗓子疼，嗓子像有东西，吐不出来咽出不下去（中医成为梅核气），一说话、喝热水还容易呛咳，这是咽炎的表现。
有人说我说话多所以得了咽炎；我吃辣椒多所以有咽炎…….
然而，你看央视大型活动，一个主持人可以连续几个小时直播，没听到他们嗓子哑，也没听说哪个主持人得了咽炎；人家四川、重庆、湖南人从小吃辣椒，可嗓门倍儿亮，君不见辣妹子宋祖英那声音地球人都知道。
咽炎是怎么得的呢？
咽炎的病根和防治需要考虑前后左右，它可真是考验我们医生的临床思维啊
1向上看——鼻子
鼻炎、鼻窦炎导致鼻后滴漏，医学上称为上气道综合征，鼻涕不断流到咽部，形成良好的细菌培养基，可以引起慢性咽炎（咽后壁有米粒或者绿豆粒大的滤泡，咽部红），慢性扁桃腺炎，可以长期咳嗽不愈，还可以引起哮喘。
看这嗓子，扁桃体大，那些疙疙瘩瘩的就是滤泡，这大多是是鼻炎惹的祸
2向下看——胃
如胃炎、消化性溃疡，可以引起胃食管反流，引起久治不愈的咽炎，也可以引起慢性咳嗽和哮喘。
3打呼噜呼吸暂停
医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这种病人清晨感觉嗓子干，呼吸暂停时很容易发生胃食管反流（食物往上返），引起或加重咽炎，同样可以引起咳嗽、哮喘，还可以引起心脑血管疾病，糖尿病。
4发音发音方式不正确
发音不仅仅是声带振动，还需要鼻窦、胸腔共鸣……，正确的发音方式可以让你的声音好听、洪亮有磁性，不累人。否则，听起来声嘶力竭，像噪音，还伤嗓子，容易引起咽炎。
5抽烟喝酒
长期大量吸烟，喝烈性酒可以刺激咽部，特别是当感冒、疲劳、喝水少的时候，更容易诱发咽炎”，老百姓俗称“上火。”
6睡眠不好
失眠可耗伤津液，引起咽炎，所以一些歌唱演员需要充足的睡眠。
咽炎——医生的困惑 病人的烦恼
很多医生感觉治咽炎很不出彩，小病儿一个，可药用了个遍，病人就是不好，简直是坏名声的活。我来告诉同行、患者朋友诊断治疗的秘诀。
找准病根治咽炎
鼻炎？胃炎？打呼噜？说话不对劲……
问
有没有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，有没有胃炎、胃溃疡，有没有打呼噜(打呼噜与否要问家人，不要问本人)。
看
先拿手电筒照照鼻子，看看有没有鼻甲肥大、鼻腔内有没有分泌物；再照照咽部，咽喉壁有没有米粒或绿豆大小的分布的滤泡（小疙瘩），有没有鼻涕挂在上面，如果有这些表现，就应该考虑是病人的咽炎是鼻炎引起的，治疗他（或她）的鼻炎要从治疗鼻炎着手，鼻炎治好了，咽炎你才能好。
检查
做胃部相应检查确诊胃部疾患，做睡眠监测（PSG监测），确诊是否有睡眠呼吸暂停，如果有针对治疗咽炎就能好。
睡眠监测（PSG ）帮你确诊是否有睡眠呼吸暂停，要知道打呼噜可不是睡得香的标志，也许会要命
改善饮食生活习惯
戒烟戒酒，不吃辛辣刺激食物。
健康好睡眠
多睡觉，睡好觉，必要时用镇静药纠正睡眠，睡个昏天黑地，起来喝足了水，咽炎自然就舒好了。
纠正发音方式
如果一个人说话声嘶力竭、不洪亮，很累，建议找专业人员指导发音方式，发音方式纠正了，声音就好听了、洪亮了，不在嘶哑了。
千万别小看咽炎，它可以引起咳嗽、哮喘、老慢支，如果急性发作还可以引起心肌炎，所以咽炎的治，要针对病因治疗。
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魏春华
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