打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
人体所有的肌肉只有一个起止点,而不是六百多个!

全文共1758字丨预计阅读时间:6分钟左右

记得以前我的老师治疗痛症有个基本上每次治疗都要处理的地方就是先松开无名指和大拇指的指间关节,他说这是在松开经络末端的调控中心

其实老师说的“末端调控中心”其实就是当我们把人体看成一整块肌肉的时候这一整块肌肉的起点,而另一个“止点”在脚上。

其实我们的肌肉从来没有直接附着到骨头上,而是通过筋膜附着在骨膜上,骨膜再去牵动骨头来动的。单纯的说一块肌肉在的“起点”与“止点”是非常不可靠的,因为肌肉与筋膜、神经、血管、淋巴等等都有联系,因为人体不是一个“真空环境”,所以没有任何那块肌肉可以在“真空环境”当中以两点一线的方式运作自己的功能

在我们人体,只有筋膜是可以在身体的各个部位进行横向、竖向、斜向等各个方向进行滑移和延伸。而筋膜实际上是通过肌束膜和肌外膜延伸在肌肉里面的,这个串联的结构意味着每个独立的肌纤维收缩都会传到深筋膜,或者是肌间隔最外层,骨关节与肌肉的活动随即被筋膜控制与协调

在腰痛的治疗当中越来越多的人开始体验到了处理腰方肌带来的神奇效果,腰方肌这里不管是在我们屈肌主导还是伸肌主导还是其他像斜向、横向等各式各样的动作中都参与重要的稳定功能。就连在横向力、扭转力都去除,伸肌的扭力被动获得支撑的情况下,当所有的伸肌都放松了的时候,腰方肌依然不会放松,这就很厉害了。

但貌似这些年来很少有人去怀疑腰方肌的“能力”,其实一块肌肉很难有这么强大的功能,其实这里存在一个误解就是,真正起到神奇效果,腰方肌只起到了很小的作用,更多的是在腰方肌这个“部位”的所有结构在起作用,腰方肌之所以这么意志坚定的去协调腰部几乎所有方向上的稳定,主要是由于这个“部位”的这些结构当中存在贯穿上下结构的深层筋膜和组织液,是这些结构支撑着腰方肌这个强大的稳定功能。

其实在我们人体面对外界的机械刺激的时候,自身有一个比神经系统更为迅速和更为合理的调控系统,这个系统运动的方式就是通过它的动作觉知性和张力分配性。其实外周的运动控制比我们想象的要复杂很多,研究神经的专家如果不去关注这个觉知系统,会产生很多常识性的疑问,比如像:我们的大脑为什么能单独控制所有参与运动姿势的组织器官?

我们都知道处理单块肌肉的起止点,会取得一定的效果。但是这个起止点从身体的整体来看,只是一个狭义的起止点,这里处理的效果非常有限,因为这样的处理协调不了整个张力系统的异常张、拉力。

其实我们一直在说的不良动作模式”很多并不是肌肉张力发生了变化,而是包裹在肌肉上面的那层筋膜产生了错误的扭力,或者是筋膜不能正常顺滑的运作,开始变的僵硬、粗糙或者增厚。丧失了协调这些参与运动姿势的组织器官的能力,从而导致不良的动作模式。

而筋膜在任何时候产生的错误的滑移和组织增厚都是筋膜自己为了修复由于过度的力学、化学或某种创伤激惹引起的损伤而产生过多新的胶原纤维。而这个修复过程它和正常的生理状态不一样,这种类型的修复是相当不稳定、不均衡的,会引起功能和结构性的改变,这个改变之后伴随而来的就是疼痛。

而在临床治疗当中,我们除处理筋膜的主要目的是顺通它滑移的顺畅性和最大程度的修复筋膜增厚的基质,因为基质是把筋膜细胞捆绑在一起的物质。所以通过恢复基质的流动性,帮助肌肉间和肌纤维间的滑动。恢复的方法最好是借着患者的吸气动作加上动作与手法的引导来还原,而不是去逮着肌肉筋膜一顿揉按。

笔者也很喜欢处理肌肉的起止点,但是笔者这里说的起止点是指人体这个一整块肌肉的起止点,也就是手和脚。笔者在临床当中做过类似大量的实践发现,很多的颈肩腰腿痛可以通过直接处理这个“起止点”起到非常好的效果。所以说我们在处理身体结构的问题的时候目的就是还原组织结构间该有的正常“空间”,筋膜的正常滑动。如果这些正常的滑动受限,我们的生理动作就会受阻,关节失稳就随即而来。

所以说看病一定不能丢了整体观,当然整体观不是什么病人来了你都把他浑身上下都检查一遍,这不是整体观,这是乱枪捕鸟。我们一定要沿着我们查到的“线索”去做该做的系统评估,而不是乱来。


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
松解腰大肌,手法这样做,思路才对
人体的肌肉彩图 [图片]
肌筋膜链与姿势
前臂部肌肉起止点学习心得(二)
46.阔筋膜张肌起止点
前臂部肌肉起止点学习心得(七)
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服