西兰花花束的做法

西兰花、沙拉酱再搭配了草莓，做成一束可以吃的花，不仅味道很赞，看起来更漂亮。西兰花含有大量的维生素，且热量较低，它可以饱腹，又不会产生多余的热量，也是减脂食材首选。

By 浅浅__眉【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、材料洗净准备好。

2、西兰花切成小朵，用开水绰2分钟，捞出过凉水后，沥干水分备用。

3、鸡蛋打散，加少量盐，小火摊成蛋饼。

4、蛋饼上挤沙拉酱，放西兰花，围成花束。

5、再放草莓片和小番茄做装饰，中间挤沙拉酱。

6、草莓切成心形做装饰。

7、好了，一束可以吃的鲜美花束OK啦。

小贴士

1西兰花茎最好长一些，放到蛋饼里比较美观。 2西兰花过凉水时是凉的纯净水，勿用自来水。

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