今后早餐不用愁，你必学的早餐饼之一

吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，土豆对人体有很奇妙的作用。

土豆虽然说算是一个舶来品，但是它的各种各样做法几乎都能收到人们的青睐，不管是蒸、煮、煎、炸、炒还是做汤，每样的味道都是超级赞，但是或许你还不知道，土豆丝加上一物，还能做成美味的早餐，营养又好吃，下面一起来看下怎么做吧！

将土豆洗净削皮之后，加上胡萝卜擦成丝

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然后在土豆丝和胡萝卜丝中加入适量的盐

放上一点面粉在土豆丝上面

把土豆丝做成这样的一个小圈圈状，到时候鸡蛋打进去也不会溜走！

放点面粉在上面！

然后打上鸡蛋！

一面一面的煎，煎好之后就是这样的效果！同样的另一面也要把它煎熟！

怎么样？这样的饼是不是看着胃口大开，又不需要和面发面，现做现吃，喜欢的可以学着做起来，早餐再也不用愁，配上一杯牛奶，真是美味极了。

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