做了这么久的文章，我发现一个问题，不管是说宝宝的吃喝拉撒睡，还是谈坐站爬跳……总是会有很多妈妈聊回到她们最原始、最关心的那个话题：
我儿子最近睡觉不好，身高**，正常吗？
我闺女最近不好好吃饭，体重**，正常吗？
我家宝宝这半年都没怎么长，是不是不正常？
……
今天，崔玉涛医生做客“拜托了妈妈”，带来了一张神奇的表，通过这张表就能看出：
宝宝的辅食是不是没添加好？
宝宝吃的出了什么问题？
维生素D是不是没补够？
宝宝睡觉是不是不好？
……
这张神奇的表就是
宝宝生长曲线表
↓↓↓
横坐标，代表宝宝的月龄/年龄
纵坐标，代表宝宝的身高/体重/头围
表中有：3%、15%、50%、85%、97%，共5条曲线
每个月记录一次，观察每个点连成线后的趋势变化。具体到每一个宝宝的生长曲线，只要是在3%-97%这5条曲线的区间范围内，都叫正常值范围，都属于生长正常。
宝宝并不是长的越快越好！
有的妈妈看到宝宝的曲线慢慢升高，就特别高兴，觉得是喂养得好，宝宝长得快。真不是！宝宝的生长曲线不断升高，可能提示宝宝生长过快。以体重曲线表为例：
宝宝从出生到4个月，体重曲线从50%-85%-97%，一路飙升。提示宝宝可能有肥胖趋势。
当宝宝体重增长超过标准值时，会导致孩子的心肺功能负担增加，从而增加成年期的慢性疾病的几率。
出现这种情况，宝妈要给宝宝适当控制食量，吃奶粉的宝宝可以尝试更换奶粉品牌。或咨询医生更专业的的建议。
一段时间内宝宝的生长没变化
或下降了，要警惕“生长缓慢”
与生长曲线不断升高相反，如果一段时间内宝宝的生长曲线平稳没变化，或者不升反降，这就提示宝宝可能存在“生长缓慢”的问题。
比如：宝宝半岁（6个月）之前，曲线一直平稳上升，但从6个月开始，7、8两个月宝宝的生长曲线变平稳，没上升，甚至反而下降了，落到下方抛物线。
这就一定要引起宝妈的注意！仔细分析是什么原因导致生长曲线变得不好了。比如6个月很可能是宝宝刚刚添加辅食，辅食添加的不对，或宝宝不适应，导致整体食量下降；也可能米粥过稀导致营养不足，还是生病导致的。
低于3%最低线
提示宝宝可能生长迟缓
与生长缓慢不同，还有一种情况更严重的情况，就是“生长迟缓”。
生长迟缓会对宝宝的生长发育有严重影响，需要尽早带宝宝就医，对症治疗或调整。
宝宝最好的发育状态
就是沿着出生时的那条曲线长
不管宝宝出生时的生在曲线是落在15%那条上，还是落在85%那条上，最好的发育状态，就是一直沿着这条曲线生长，每个月的点都能落在这条线上，说明宝宝的发育速度最标准。
但这可能只是个理想状态，多数宝宝可能因为辅食、生病、季节变化等，会有短暂的波动状态。妈妈们也不用太焦虑，只要找到原因，及时调整，就能够纠正过来，回到正常线上继续生长。
发现宝宝的发育问题
看儿童保健科（社区儿保）
如果一段时间内，宝宝的生长曲线不好，妈妈又实在找不到原因调整的话，可以带宝宝就医：
到大医院的儿童保健科或社区儿保中心
带着你给宝宝记录的生长曲线表
告诉医生最近的生活状态
请医生帮忙诊断、分析、给出建议，回家按照医生的嘱咐调整生活状态就好。
别再跟同龄孩子比身高体重
完全没意义
你家孙子多重啦？
你闺女长得真高啊！
你儿子比我儿子胖乎多了……
这些街头巷尾，来自老人、妈妈们的相互攀比孩子喂的好不好、长得壮不壮，毫无意义。
孩子的身高体重和家族基因、孕期发育、以及后天的喂养都有关系。姚明的孩子可能生下来那一刻就在97%那条线上，同是同龄宝宝，人家爸妈基因在那摆着呢！
所以，别再攀比孩子了，尤其是生长发育，与其跟别人比完徒增焦虑，不如踏踏实实记好自家宝贝的生长曲线，纵向比较，才更有参考价值。
虽然图中“蓝宝宝”数值高
“红宝宝”数值低
但从曲线看
红宝宝却比蓝宝宝生长发育更好、更稳定
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