最近后台有个妈妈吐槽：
大宝3岁半了，自从上幼儿园开始到现在短短的3个月已经连续“感冒”了3次。
最让妈妈头痛的是小宝还不到1岁，每次大宝生病不久小宝很快也会出现类似症状。
妈妈带两个孩子跑了不少次医院，吃了各种抗生素、感冒药、传统草药，但这个生病的循环似乎完全没有任何终结的迹象。
刚刚开学，内心慌的很！这让她直呼：“这哪是养娃啊？比养个祖宗都累！”
养娃就像是一场升级打怪游戏，前方永远有未知的挑战等着你，累身又累心。
尤其是孩子生病的时候，整个家里都是鸡飞狗跳的！
孩子一生病，从请假、到医院排队看病、回家吃药护理……过几天复诊，又得请假、排队看医生……少说也得跑医院1~3次。
更别提免疫力弱的孩子，平均每个月都要生病一次，一年的时间，光是看病，就得跑医院几十趟。
很多父母纳闷，平时给孩子吃各种补品、营养品，孩子还是总生病，这是为什么呢？
爸妈们都知道孩子抵抗力好，身体才能棒棒！
那免疫力到底是个啥呢？
其实人体就好比一座“城池”，免疫力就是守护城池的“安保系统”，包括先天性免疫和获得性免疫。
先天性免疫就是宝宝出生自带的硬防护，比如皮肤、黏膜、胃酸、胆汁等，后天没有什么加强的机会。
而获得性免疫是后天性免疫，它就好比一支“军队”，是可以通过后天的锻炼加强的。
（这里就需要各位爸妈为孩子打造牢固的防线啦，尤其是现在疫情又有抬头的趋势，增强孩子免疫力刻不容缓！）
但是想要增强宝宝抵抗力，不能单纯地指望某一种补剂，来一劳永逸。比如：
►益生菌
“想保护免疫力，只靠补充益生菌，别的什么都不做。”这样的想法是错的。
益生菌作用是为了帮助肠道内的菌群恢复平衡。
换句话说，多了少了都不好。而且市面上卖的是益生菌制剂。
益生菌制剂=益生菌+辅料+添加剂，盲目吃多了并无益处。
▶维生素C
单纯补充维生素C，不能够起到预防感冒或者提高宝宝免疫力的作用。
提高免疫力的过程，不是光靠维生素C就能单独完成的，还需要维生素A、维生素B族等多种维生素，以及微量元素的共同作用才能实现。
▶乳铁蛋白
乳铁蛋白是母乳中一种具有免疫活性的物质，可辅助增强人体的免疫力，但单纯吃乳铁蛋白产品并不能达到提高免疫力的效果。
所以，不论是维生素C、乳铁蛋白、益生菌，还是蛋白粉、DHA、核苷酸，抑或是视黄素等营养素，单纯通过补充某一种，都不能提高免疫力。
今天，为了缓解各位家长的焦虑，让宝爸宝妈们拥有更专业的知识，避免踩「坑」。
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