食物的价值在于，不仅能单纯的提供人美味的口感，更重要的是能有很好的药用功效，所以，对于日常的一些小病小痛，要学会用这样的天然药物，关键时刻还能救命呢！
1、吃熟苹果：治腹泻、肠紊乱
苹果带皮的，洗净，切八块，倒入适量水，文火煮到苹果烂了就行。吃果喝汤，每天2次，早和晚，15天后大便可形成，30天后能治愈。
2、葱内膜：除鸡眼
用温水泡脚20分钟，擦干脚后将鸡眼旁边坏死的白皮剪掉，在取带浆的葱皮擦鸡眼口附近，最后取葱内膜敷在鸡眼口处，橡皮膏固住，隔一天一次。
3、醋泡黑豆：治心脑血管病
黑豆选优质的，用醋浸泡7天就好。一次吃15粒，空腹吃，每日3次，早中晚，但需坚持吃。
4、吃生葱：治鼻炎
每天吃饭时，生大葱伴着其他菜一起吃，且要在口中多嚼一下，使葱的辣味从鼻孔通过，对慢性鼻炎有一定治疗作用。
5、热炒葱白：治扭伤
葱白200~300g，捣烂，炒热至50℃就好，用来敷患处，纱布包好。每日1次，7天为一个疗程。3个疗程就能治好。
6、大枣绿豆：治瘙痒
20枚大枣，猪油1勺，冰糖适量，绿豆100g。用水煮至绿豆开花即可。一天一剂，分多次服，持续用4天可减轻瘙痒感，15内能治愈。
7、大葱：治痢疾
大葱2根，去除干皮、须根 ，第一天生吃1根，次日又吃1根， 痢疾即可治愈。
8、风油精：治脚气
晚上先用温水把脚洗净，再蘸取适量风油精涂抹于患处，连用5天，即可止痛止痒，若有水疱，先可刺破水疱，再用风油精。
9、大黄泡脚：治静脉曲张
静脉曲张，且并发浅静脉炎时，可用大黄泡脚20分钟，每天早晚各一次，半个月后可见效，但不适宜严重的静脉曲张。
10、碘酒：治灰指甲
把患甲先剥去，后涂抹上碘酒，每日4次，一个月后，白皮的指甲能慢慢变红，指甲也会逐渐长出。
11、黑芝麻核桃桑叶：治失眠
桑叶、核桃仁、黑芝麻各50g，捣为泥后做成丸子，3g一个丸，一次3个丸子，每日2次，可治失眠。
12、白菜根：治疗感冒
白菜根 1个，洗净，加入老姜5片，30g红糖，水煎服，每日1剂，3天可愈。
13、蜂蜜泡大蒜：治哮喘
75头春天起蒜时的嫩蒜，洗净，用蜂蜜浸泡，封存6个月，在秋冬季就能吃了，每天吃一头，连吃多天，能逐渐治愈病情。
14、吃葡萄：治溃疡
若有溃疡，可每天尽量多吃点葡萄，一般约3天溃疡和治愈。好了，你是否躺在床上看手机时觉得眼睛酸痛，导致失眠，别担心，我教你设置手机屏幕最合适亮度与对比度，让你躺在床上玩手机更舒服的方法！ 可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！
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