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2015.05.07
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爱伦·巴瑞特( Ellen Barrett)是CRUNCH普拉提及体能运动金牌教练。
朱利安·迈克(JM)身高1米59,身材可是棒棒的!她是欧美非常火的健身教练。这里推荐她的入门级30 day shred level 1,她的健身操将力量训练和有氧运动相结合,有利于女性消灭大象腿和胖胖的臀部。
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