美容养疗方

​第十三节 美容养疗方  195页

凡由滋润五脏，补益气血等食物和或药物为主组成，具有美容养颜功效，用于肌肤与须发的养疗方剂，称为美容养疗方。常分为美肤和乌须发两类。

首先，面色与脏腑阴阳气血的盛衰有着密切关系，脏腑调和，气血旺盛，身体健壮者，其面色必定光洁红润。肝肾精血不足，气血两虚，脾肾阳虚，血行不畅，内热蕴积，风邪外袭，则出现面色憔悴，苍白无华，萎黄，浮肿，面色晦暗，肌肤粗糙等。针对不同病因，分别采用补益肝肾，补益气血，温补脾肾，活血化瘀，清热，疏风等法。

其次，脏腑功能衰弱或失调，气血津液不足，或气血运行不畅等，也可导致皮肤皱纹产生。养疗应分别调理脏腑，补益气血，或调理气血。一些美肤类养疗方可以起到防止皱纹产生是作用。

另外，头发健美与肾精充足，气血旺盛有关，也与肝，脾，肺等脏腑关系密切。肾精不足，气血亏虚，肝失疏泄，气滞血瘀，脾失健运，气血乏源；肺津不足，则可导致头发失养，出现头发枯黄无光泽，早白，脱落，斑脱。养疗分别取补肾益精，调补气血，疏肝，健脾，益肺等方法。

――容颜不老方，纯阳红妆丸，黄芪汽锅鸡，龙眼炖鹅，桃花酒，芍药花粥，猪肤汤，扶桑至宝丹，酥蜜粥，羊脊骨煮粥，黑芝麻粥，桂圆莲子粥