许多个案在来访的时候都会问我同样的问题：您有没有被催眠过呢？您在被催眠的时候是一种怎样的体验？
我很想告诉他们，量子催眠师们被催眠的经历可谓是丰富多彩，精彩纷呈（笑），因为催眠师们非常清楚量子催眠的过程和步骤是什么，所以非常信任整个过程中自己的潜意识所给予的图像，感受和信息。然而在和个案面谈的过程当中，我可能并不能一一的列举出来，因为面谈的重点会放在个案身上，但我觉得分享自己的催眠体验也是一件非常有趣的事，于是便诞生了这篇文章（笑）。而且，当时我在催眠过程中的问题，是围绕在我如何可以把量子催眠做好，如何可以有稳定的个案量上，因为我刚开始从事全职量子催眠不久，对于未来会怎样有许多的不确定，也希望这篇文章的分享，对于与我境遇相似的量子催眠师们，产生一些心灵的共鸣。
简单的来说，被催眠的经历永远都是醍醐灌顶和难以预料的，因为被催眠的内容永远和我当时在生活中正经历的事情有着直接的关联，而且在催眠之前我完全无法知道自己会看到什么画面，经历哪一个前世。
前世回溯
我是一位生活在英国工业革命时期的男孩儿，大概10到12岁左右，划着小帆船去附近小岛的山洞中看书，因为在那里没有人可以打扰我，我可以很安静的看书打发时间。然后我在山洞里遇到了我的老师，一个把自己裹在土黄色麻布衣服里的印第安老人。
(以下为节选部分）
JASMINE:对，那是我自己可以很安静的看书的地方，没有人可以打扰到我，所以我可以去那里，那边的地上有一堆柴可以生火，这样的话晚上我可以有亮光，也不会觉得冷。
LORA:这个想法真不错，除了你以外还有谁到这个洞里来过吗？
JASMINE:有一个老师来过。
LORA:是什么样的老师呢？
JASMINE:我不知道他是谁，因为他把自己裹在一个斗篷里，现在出现在我面前的是一个，有点像印第安风格的人，他跟我们不一样，我们是白色的皮肤，我有蓝绿色的眼睛。他的皮肤是红棕色，头发是黑的，他把自己裹在一个土黄色的麻布披风里。
LORA:他是那个曾经去到山洞里的老师吗？
JASMINE:我是在一次看书的时候，他走进来的，我还觉得很诧异，因为这个地方没有人知道，只有我一个人。
LORA:他为什么会来到这里呢？
JASMINE:我也不知道他为什么会来到这里，他来的时候只是在我旁边歇歇脚而已。
LORA:你们有说些什么呢？
JASMINE:他问我你在看什么书？我说我在看哲学方面的书啊。他说那些书讲的是什么知识啊。我就把书里对我们这个世界的理解告诉他了。然后他就在那边大笑。
LORA:为什么会笑呢？
JASMINE:我觉得他在笑我们对这个世界的想法太狭隘了。
LORA:嗯，他就光笑吗？没有和你说些什么吗？
JASMINE:他后来有教过我一些东西。
LORA:他教过你一些什么呢？
JASMINE:他教过我怎么和老鹰一起沟通，因为我们的岛上有一些鸟，跟猫头鹰，跟老鹰之间怎么沟通，跟动物怎么沟通。然后他说动物其实有它们的语言，然后他可以用心灵跟动物沟通。
LORA:这听起来好像不是这么容易啊。
JASMINE:对啊。
LORA:那你学会了吗？
JASMINE:后来我觉得我有点学会，但是我不知道自己算不算学会。
LORA:他没有告诉你怎么样知道自己是不是学会了呢？
JASMINE:我觉得他好像还掌握着某些更深奥的东西，但是我现在只学了个皮毛。
LORA:你有什么问题想要问他吗？
JASMINE:我觉得很好奇的是，他居然连行李也没有。好像我吧，在这个山洞里住三天我都要带大包小包的东西，他居然什么东西都不带。我问他说那你从哪里来啊，为什么两手空空的，就穿着一个像麻袋一样的衣服。他说大自然有许多馈赠的东西啊，所以我只要感谢大自然每天给到我的东西就好了，不需要带干粮，也不需要带大包小包的东西。那我说，我喜欢看书啊，那如果我不带书，我在这个岛上不是很无聊吗？他说大自然有很多很多可以教会你的东西啊。所以你和动物沟通，和大自然沟通，他们会教你，你想要的东西。我觉得说哇，听上去好像很有道理啊，但我怎么和大自然沟通啊，我就一介凡人啊，我的知识就是来自于书本啊。然后他在旁边大笑。他说你的眼光太局限了。当然我觉得他的意思是我的眼光太局限了，但是他没有说出来，他只是笑。
LORA:那怎么可以不局限呢？
JASMINE:他说和我出去啊，和他去玩啊，干嘛把自己关在山洞里面啊，去小岛上转悠一下嘛。然后我就陪着他一起去。我看到他抓鱼，鱼好像就送到他门口一样，被他抓。
LORA:就是他不用伸手，鱼就过来了吗？
JASMINE:他好像很容易的在水里一捞，鱼就捞上来了。
LORA:为什么会这样呢？
JASMINE:他说他跟鱼沟通好了，鱼知道要奉献自己的肉给他吃，鱼也觉得可以接受，所以就游过来给他吃了。因为他吃这条鱼的时候是满怀感激的，他也不会浪费它。所以鱼也觉得我活的时间够长了，也蛮好的。
LORA:而且很荣幸的被他吃掉。
JASMINE:好像是吧，对我来讲简直匪夷所思，我觉得让我去抓鱼，我可能一天都抓不到一条。
LORA:你有让他教教你吗？
JASMINE:他说试着跟鱼说话，试着跟鱼沟通。
LORA:怎么沟通呢？
JASMINE:把你想说的话通过想法传达给它，通过感觉。
LORA:只要想，鱼就能收到了吗？
JASMINE:好像不只是头脑层面的，他需要去链接你的身体，链接你的感受，链接整个空间当中的感受，他是一个很打开的链接，而不只是在头脑里说，我想要吃了你那么简单。我觉得，哇好高深啊。
LORA:你能感受到那种感受吗？
JASMINE:那种感觉好像在那个时间段，所有的东西就和谐了，那种能量的感觉好像是潮水，大海和周围的植物都在和他链接，好像都觉得说他这么做是可以的，对这种感觉说不上来，但身体可以感受到那个时候所有的能量都是很和谐的。
LORA:就是好像他的意志就是所有万物的意志。
JASMINE:他好像是和所有万物的意志保持了一致，而不是所有万物的意志臣服在他的下面，这个是不一样的。
LORA:那一个人怎么样才能做到跟万物的意志保持一致呢？你有问他吗？
JASMINE:嗯，他说把自己的意愿通过感受和身体发出去，然后再接受大自然当中反馈回来的东西，用身体和感受去感觉而不是用头脑去猜想，头脑那个时候可能基本上都是在无念的状态。
LORA:嗯，不去干扰身体的感受。
JASMINE:对，而是去辅助身体的感受。
LORA:那当我们收到了大自然的反馈之后呢？
JASMINE:大自然就会告诉你说，这条鱼是游过来给你吃的，大自然总会以它的方式照顾到你，你永远都不会挨饿的，你永远都是被照料的。所以把自己的心和身体还有感受打开，你就会发现自己是跟所有的万物联系在一起的。所以这就是他为什么不带包裹的原因。
LORA:你和他在一起在岛上还发现了什么了呢？
JASMINE:他教我在岛上学会看星星。
LORA:怎么看呢？
JASMINE:他会在沙土上把星星的形状画下来，然后…我看看他做了些什么哦。他还告诉我那一颗星叫什么名字，另一颗星叫什么名字，但我听不懂。
LORA:那个不是英语吗？
JASMINE:不，我是说我听不懂他告诉我的星星的名字，对我来讲有什么用？我不懂。
LORA:他为什么要告诉你呢？你和这些星星有什么关系吗？
JASMINE:他告诉我说，那边的星星也有生命。我想的是我又去不到那边，那些生命对我来讲又有什么意思呢？
LORA:嗯，和你有什么关联呢？
JASMINE:对呀，那边的星球也生活着不同的生命体，他们也在看着地球，然后我也在地球上看着他们，如果你想跟他们交流的话，可以通过刚刚他教给我的方法。
LORA:即使隔着那么远，也可以联系是吗？
JASMINE:对。
LORA:听起来好神奇。
JASMINE:对啊。
LORA:那你要试一试吗？
JASMINE:我觉得很滑稽，因为我不知道那边的那个星球到底有一些谁，我又看不到他们，因为对我来讲，那个时候的我，我是在英国工革命刚刚开始的时期，所以我崇尚的是唯物主义啊。我看到的是机器啊，我看到的是工人在挖煤啊，这个心灵的感应对我来讲有什么意思啊。
LORA:看不见又摸不着的，好像只有看的见摸的到的，才可以去相信。
JASMINE:我不懂，但是我觉得好神奇，他居然可以在那边和外星人沟通，所以我又很向往他的生活。但是我又觉得我周围的世界，和他所教导的世界是完全相反的。所以我还蛮矛盾的，因为我的信仰体系里没有那一块儿，但是我还是在跟他学习，因为我觉得他是一个迷，他很有趣，我很喜欢跟他在一起交流，我觉得他有抖不完的包袱。
LORA:他也喜欢和你在一块儿交流吗？好像他很愿意教你各种各样的东西。
JASMINE:他不会主动来教我，除非我问他，他会以他的方式生活，我觉得当他的生活方式和我的生活方式不一样的情况下，我就会问他，为什么你会这么做，然后他会告诉我。
LORA:那他还教了你一些什么呢？
JASMINE:他在沙土上刻画某一些符，那些符文都是有含意的。
LORA:是什么样的符文呢？
JASMINE:有点像象形文字一样的符文。好像是像一条鱼的一个菱形的符号，菱形其中的一个角分开，菱形的一个角的两根线向外延伸，形成一个鱼的尾巴一样的造型，然后在这个菱形中间的位置有一个点，所以我觉得像鱼的形状。
LORA:他有告诉你是什么含意呢？
JASMINE:他说这个符号蕴含了很多不同的含意，如果要打比方的话，有点像八卦当中的其中一卦，所以他画这个符号就是让我看，让我记住，但是他没有告诉我这个符号是什么含义。
LORA:那这个符号将来你会用到吗？不然为什么他会告诉你呢？
JASMINE:他说这个符号可能代表的更深一层的含义，只要你在生活当中遇到了触发这个符号的信息，这个符号里面的知识才会被解读。如果你现在没有触发这个事件的话，这个符号对你来讲就是一个图形。所以他就是画给我看而已。
LORA:所以这个符号的背后隐藏着很多很多的信息，是吗？
JASMINE:我觉得是的，但是他在现在没有告诉我。
LORA:那他有告诉你，或者是你有感觉到，什么时候会触发这个符号呢？
JASMINE:当我的生活发生变化，我的意识层面发生改变的时候，就会触发这个符号传达给我的信息。
LORA:你跟他在一块儿还尝试了什么有趣的东西吗？
JASMINE:嗯……他好像在教我植物的一些知识。
LORA:这个岛上有很多植物。
JASMINE:对。
LORA:是关于它们什么的知识呢？
JASMINE:让我先观察一下他在干什么……我现在看到的他拿着玫瑰花，茶花一样的一朵花的花苞，然后他把花苞外面的叶子拨开，那个花已经变干了，他可能之前有晒过，所以他用手把它搓碎，搓碎之后放到一个罐子里，放进去之后他拿木头或者石头一样坚硬的东西，然后把它捣碎，完了之后他取了一些山洞里面的泉水加在里面，然后继续研磨，研磨完了，哦！他要把这个，他要把这个涂在我的眼睛上。
LORA:会有什么用处呢？
JASMINE:他说这个东西是可以让我看见能量层面的东西。
LORA:你希望这样吗？
JASMINE:可以试试看啊，因为我觉得这个老爷爷还蛮有趣的，他不会害我的。
LORA:嗯，他教了你很多东西。
JASMINE:对啊。
LORA:那这个附在眼睛上是什么感觉呢？
JASMINE:凉凉的，刚开始的时候是凉凉的，黏糊糊的。
LORA:哦，是的，黏糊糊的。开始还不能睁眼是吗？
JASMINE:对，我想偷偷的把眼睛睁开来，他不让，他说如果我睁开眼睛的话，就会前功尽弃，因为之前他已经和这些植物商量好了，它们自愿来帮忙，让他把它们采下来，然后做成了这样糊状的东西。所以我要珍惜。
LORA:那就忍一会儿，先别睁眼了。
JASMINE:嗯。
LORA:有什么感受呢？
JASMINE:然后我觉得眼睛的地方发热。但不是属于烫的感觉，而是属于比较温暖的感觉。
LORA:你需要闭眼待多久呢？
JASMINE:大概需要一天一夜吧。然后当中也没有什么特别的感觉，就是不能把眼睛睁开来。我觉得那个时候我要训练一下我的听觉，否则我就完全不知道眼前发生什么事。
LORA:但是一天一夜不睁开眼睛，你可以做什么呢？怎么训练听觉呢？
JASMINE:我觉得除了训练听觉之外，我还要训练感觉，用身体去感受。哦，所以这个也就是他告诉我用身体感受是什么感觉了，因为如果我太把注意力放在我眼睛看到的东西，可能我就没有注意身体的感觉，所以他让我在蒙着眼睛的状态下，去感觉洞里面的书在什么地方，刚刚开始的时候，我可能很担心，我害怕踩到火，被火烧起来，我也害怕踢到书，把自己绊倒了。所以你看我有这么多的焦虑，我怎么用身体去感觉呢？
LORA:是啊，怎么样可以放下这些焦虑呀？
JASMINE:他说全然的相信。
LORA:相信什么呢？
JASMINE:相信你的身体。
LORA:就是不去控制身体吗？
JASMINE:对，但是那样好害怕啊，如果我完全不控制的话，万一我踩到火里面去了怎么办呢？所以我还是放不开我的焦虑，然后他又大笑。虽然他没有在嘲笑我，他只是在笑我放不开的感觉。
LORA:他只是觉得你束手束脚的样子很可爱。
JASMINE:对，然后他在笑我，世界这么大，我干嘛把一个纸板箱套在头上。
LORA:他给你出了什么主意，可以让你把纸板箱摘下来呢？
JASMINE:他拉着我的手，那个可以让我感觉很安全，因为至少我有一个依靠，然后拉着我的手开始飞快的在岛上跑，哇！好可怕呀，我觉得我飞快的在岛上跑，我啥都看不见，万一我被绊倒了怎么办。但是当我想到万一我被绊倒的时候，我就被绊倒了。所以他说，你看你头脑里面的东西才让你的身体相信，你会被绊倒。所以他就拉着我在岛上飞奔。哦，那种感觉在刚开始的时候很不好，因为我太但心了。
LORA:心一直悬着。
JASMINE:是啊。
LORA:那什么时候开始把心放开了呢？
JASMINE:我想说算了也就那样吧。那个时候绊倒好像就越来越少了，然后我的身体好像很自然而然的就可以知道怎么去跑，而且我的身体可以很自然的配合他，那个老人他的动作去跑，我完全不用去看他。我可以感觉的到，他是怎么跑的，我也可以感觉到当他想要把我拉开的时候，我就自然而然的知道我要往哪里走，我的身体好像都知道，虽然我的头脑完全不知道。哇，那是一个非常奇妙的感觉，当我跑完全程的时候，我的头脑还是一片空白，我完全不知道发生了什么事。他只是在那边大笑，他在笑我说你老是很喜欢把自己套在一个纸板箱里，其实不用那样的。
LORA:你会更增加了对身体的信任吗？
JASMINE:对。
LORA:现在好很多了。
JASMINE:嗯。
LORA:那听觉呢？听觉怎么样去训练呢？
JASMINE:嗯，他没有专门训练我的听觉，他只是说把头脑放空，你就可以听到你要听到的，而不是在头脑当中预设你想听什么。
LORA:嗯，感觉这个和信任身体有一些类似的地方。
JASMINE:对。
LORA:当头脑减少了控制，我们自己的智慧就会浮现出来了。
JASMINE:是的，我们的直觉就可以发挥作用了。
LORA:嗯，那当你这么做的时候，你觉得有什么改变吗？
JASMINE:我觉得我的身体的能量是畅通的，好像可以链接一个更大的能量，我只是那个更大能量的一部分，但是当我把思想局限在头脑里的时候，我就跟那个更大的一部分是切断的，也不能说切断，因为我是一直在的，但是我意识不到，感觉是如果我能意识到我是整个能量流的一部分我就比较有方向感，如果我不知道的话，我可能要在那边不停的打转吧。
LORA:嗯。那这样打转的话会怎么样呢？
JASMINE:就会焦虑，就会担心，恐惧，没有安全感。就好像蒙着眼睛找不到方向的感觉。
LORA:还跟这个老师学了什么呢？也许不但是少年的时候在这个岛上，在其他地方也有遇到过他，他有教过你什么吗？
JASMINE:有可能他和我是来自于另外一颗星，也许这就是为什么他让我看天空，教我星星的知识吧。虽然我现在已经完全不记得了，我不知道我和他在那颗星发生了什么事。
LORA:你记得他告诉你是天上的什么星呢？
JASMINE:不记得了，很远很远的一个地方，那个位置甚至于我都看不到他指的是哪颗星，我就觉得从他手指看上去有好几颗在那边啊，我不知道他指哪颗，也有可能他手指并没有指着那些星，他可能只是指着一个位置而已。
LORA:嗯，或者只是示意你在很远很远你意识之外的地方也存在着跟你有关联的智慧体。
JASMINE:嗯。
LORA:那你后来还见过他吗？
JASMINE:我不知道，因为我现在还是十到十二岁的时候，我不知道未来会发生什么。
LORA:你还跟他在一起吗？
JASMINE:对，我还跟他在那个岛上，我只知道跟他在那个岛上的事情。
LORA:你想继续跟他在岛上学东西？哦，对了我想起来刚才我们要坚持一天一夜，然后好让自己能看到能量。
JASMINE:嗯。
LORA:那现在一天一夜过去了，之后怎么样了呢？
JASMINE:当我再用眼睛看东西的时候，我觉得这些植物的外面都有一层白色的东西。
LORA:白色的光吗？
JASMINE:对，然后这些白色边缘的部分还有彩虹的颜色，所以大概这个就是能量吧，但是这个东西对我还说又有什么意义呢？看到这些植物突然之间发光了？
LORA:嗯，那你看看自己呢？看看自己能看到什么光吗？
JASMINE:嗯……也是白的，在发光，跟植物差不多。
LORA:那你开心的时候或者担心焦虑的时候，你觉得自己的光会有什么变化呢？
JASMINE:比较向内缩。
LORA:哦，开心的时候就会往外放，不开心的时候就会往里缩，是这样吗？
JASMINE:对，开心的时候可能白色的光当中还有彩虹的颜色，不开心的时候可能是比较偏暗的深蓝色，比较忧郁的颜色。
LORA:所以能看到能量，好像就可以更深的看到一个东西的感受？
JASMINE:嗯。
LORA:那，有看到你的老师吗？你看到他有什么变化吗？
JASMINE:我觉得他是白色的光当中还有一些金色的。
LORA:所以他是白色夹杂金色的能量？
JASMINE:感觉他的身体可能并不是当时我看到的那个三维的身体，因为他的身体的某些部分可能是一个流动的状态，我不知道这个是什么，我不懂。
LORA:你可能能看到更多层面的东西了。他有跟你解释吗？如果你有疑问的话。
JASMINE:他说没有解释，就是让我去感觉。他说你看到那个东西很好啊，然后继续去看。
LORA:那个是一直是这样，只是你原来看不到，而现在能够看到了？
JASMINE:对，而且我觉得我现在看到他的那个样子，并不是他最终的样子。他可能还有另外的样子，只是我现在还没有抛弃掉对三维肉体的这个信念的认知，所以我看到他的样子可能或多或少的还是跟肉体有联系，所以我可能只是看到他，一个放光的肉体，然后在肉体的里面有一些部位在流动。
LORA:嗯，那你怎么样可以更接近真实的存在呢？
JASMINE:打破旧有的信念。
LORA:就是对于肉体存在，对于三维世界的信念吗？
JASMINE:对，以能量的眼光去看。但我不懂怎么样用能量的眼光去看啊。
LORA:是啊，怎么去看呢？
JASMINE:我觉得我是一个顽固不化的学生，他教我的东西我都说不懂。
LORA:但是他有表示出失望吗？
JASMINE:他很有耐心，他说你不懂是因为，你说不懂是因为你不愿意往前探索，所以你用不懂来封闭你往前继续学习的可能性，所以你说了那么多的不懂，只是代表你觉得突然之间信息量太大了，你一下子接受不了而已。所以他会说，按照自己的节奏来，没什么。但不要把这种感觉封闭掉，去接受他。
LORA:你能接受他说的吗？这个你听懂了吗？
JASMINE:我听懂了。我说好，那我慢慢的来，以自己的方式去接受它。然后他就在我的面前消失了。他变成了我心中的一个思想。
LORA:这样他就可以随时跟你在一起了？
JASMINE:嗯。然后他说，他其实就是一个能量，只不过刚刚出现的时候，如果他不是一个肉体，我可能跟本就意识不到他。
LORA:那他现在一直跟你在一起，如果你有什么疑问的话，你还可以继续向他提问？
JASMINE:可以。
LORA:你可以用什么方式跟他沟通呢？
JASMINE:问他问题。
LORA:他就会回答？
JASMINE:对。
LORA:那你可以听到，你也可以知道，那是他给你的回答吗？
JASMINE:可以。
潜意识
（以下为节选部分）
LORA:那里面出现的那位，有很多知识，通晓很多道理，教了她很多东西的老师，是什么样的人物呢？和潜意识是什么关系吗？
潜意识:他来自于潜意识的一部分，他是另外的潜意识，因为我们可以链接到不同类型的潜意识，他就是那部分。
LORA:所以那部分就是当时对她进行指导的，更高层的灵魂或者叫智慧体，是这样吗？
潜意识:不能算说更高层，只是说知道使用身体不同感官的一个智慧体。
LORA:哦。那这些技能，J今生也很感兴趣，虽然她前世曾经知道过，但是现在好像她并不知道了，这样讲来她怎么样可以得到以前曾经有过的这些知识呢？
潜意识:用身体去链接，找回身体的感觉。因为身体和感受面的东西是很难说谎的，不像头脑。
LORA:相信自己的身体。
潜意识:对，相信它给你的感受。
LORA:她可以怎样做来实现，来做到相信身体给自己的感受呢？有什么方法？
潜意识:多做一些需要身体去感受的运动，或者像打鼓啊，跳舞啊，跟头脑层面比较少，跟身体层面有关的一些事情吧。
LORA:就是说舞蹈，打鼓，身体上的运动，这些对她找回身体的感受，信任身体是有帮助的，是这样吗？
潜意识:对，或者只是走路也可以，反正就是让身体动起来。
LORA:其实每天我们的身体都在运动，但是往往处于一种无知无觉的状态，怎么样的叫用身体的感受去运动呢？潜意识可以教教她吗？
潜意识:比方说当你在刷牙的时候，你可能并没有意识到自己的身体，牙刷接触你的牙齿是什么样的感受，因为你满脑袋想的是明天的计划，如果是这样话，就是跟身体脱节。
LORA:嗯，所以相信身体的感受就是说，在当下去观察，去体会身体在那个时刻给你感受的回馈，是这样吗？
潜意识:或者说，不但这样同时把自己的身体打开，跟周围的感受去做链接，跟周围的无形的能量场去做链接。
LORA:周围的能量场在我们现在的状态下，能够感受到吗？如果感受不到，怎么知道有没有链接呢？
潜意识:当你的身体知道的时候，它就知道，而不是头脑觉得它知道。就好比你的身体感觉到热的时候就会出汗，当你的身体发冷的时候它就会颤抖。
LORA:那么当跟周围的能量场链接的时候，身体会有相应的变化或者相应的感受产生吗？
潜意识:有，那个时候你就可以从周围的所有的地方收集到你要的信息。你可以知道那个地方曾经发生过什么，那边曾经住过什么样的人。因为居住的地方也会残留之前的人留下的能量场，如果他是一个非常愉悦开朗的人，那他就会留下愉悦和开朗的感受。如果那是一个争吵的家庭，那就会留下争吵的感受，周围的一切都会向你诉说，只要你把自己从头脑的思考当中解放出来。
LORA:我觉得想象一下，是能够理解那种用能量去感知的含义。但是有一个小小的问题，小小的疑问。就是有一些人，他们认为有些不好的能量会感染这个人，就是会感染那个想去跟能量链接的人，以至于对他造成不好的影响。潜意识对于这个有什么说法，有什么建议呢？
潜意识:当能量对他有感染的时候，是他的内心设定他要被这个能量感染，那他就会被这个能量感染。就好比我们现在把所有关注的东西都放在头脑上，把关注的点放在头脑上，它有好的地方，也有不好的地方。好的地方在于周围的能量再乱七八糟他也感觉不到。不好的地方在于，他对于周围所有的信息都无感。那说的是一个道理，他其实也说你可以选择去被这个能量感染，你也可以选择去无视这个能量。
LORA:换句话说，我们既然有能力去跟周围的能量链接，也可以有能力选择被它感染，或者不被它感染，这是取决于我们自己的，是这样吗？
潜意识:对，这跟你的边界有关，你的界限。
LORA:这是指能量的界限吗？
潜意识:对，你如果觉得什么样的东西是可以影响到你的，或你觉得在生活当中有什么样的事可以影响你情绪的，那么这件事情就会那样。但是当你跟自己达成某一个条款，协议说，我其实是可以不用被那些事情所打扰的，当这件事情发生的时候，我会怎么做去把它排除在我的生活之外，其实这个用在能量上也是同样适用的。
LORA:或者从另一个角度讲，可以认为我们其实有这个能力，只是我们自己相信和不相信而已。
潜意识:对，因为你相信什么，你就会拥有什么。
LORA:嗯，是这样的。那J只要相信她可以和能量链接，可以用能量去感知更多的事物，她就能够做到了吗？
潜意识:是。
LORA:所以这个能力是她与生俱来的，她只要找回来就可以了吗？
潜意识:对，她一直都会有，只不过她不知道是为什么而已。
LORA:有的时候我们好像对一个事物，虽然没有在现实世界中接触过，但是却有一种亲疏的感觉，就是有吸引，有排斥的感觉，是不是也可以认为是能量的作用呢？
潜意识:对，因为我们对于能量来讲，是新手，所以我们不知道怎么样去让自己在不同的能量当中感觉到舒服。像她就是这样子，当她觉得有一些能量是她所难以接受的，她就会本能的去把自己的能量感觉的地方封起来，但是封起来呢又没有办法真的封住，所以她就会感觉到很紧张，就感觉自己完全暴露在一个陌生的能量里面，所以这会让她很紧张，这也就是为什么她很多时候跟陌生的人接触她会很紧张，因为那些能量的东西她觉得很陌生，很混乱，这个能量不熟悉，她也不了解这到底是一个什么样的能量，所以她也不知道怎么样让自己在跟陌生的能量接触的时候要怎么样设立自己的界限，所以她干脆就选择逃避。特别跟陌生的人，她不愿意跟他们接触。
LORA:怎么样让她设定这个界限，可以让她在跟陌生人接触的时候能更自如一些呢？
潜意识:先了解她自己的能量，跟自己的身体沟通。她就会知道自己的能量感受起来是怎么样的，当她知道自己的能量是什么样的时候，她就可以在各种能量流中找到自己的位置，而不是被其他不同的能量冲的失去方向。
LORA:哦，这个好像不光适用在能量上，任何方面我们都是最先，或者说真正了解自己以后才能够自如的去跟其它的存在去相处。
潜意识:是的。
LORA:那有什么建议可以给她，用来了解自己的能量呢？除了说观察和信任自己的身体。
潜意识:最懒的方法就是让她去学灵气吧。
LORA:我也想到这个。所以灵气这个东西对于她来说是一种很好的了解能量的途径，是这样吗？
潜意识:对，很好的了解她的能量的一种途径。
LORA:刚才潜意识说，潜意识的队伍其实是很庞大，那么在每一次催眠的时候，比方说潜意识会回答一些问题，这个是怎么样来决定是由哪一位潜意识来做这样的回答呢？
潜意识:跟她现实中遇到的情景，最有帮助的一个潜意识会来。
LORA:那么这个是在什么时候就选定了呢？是在她决定催眠的时候，还是在面谈的时候，还是在提问的时候呢？
潜意识:并没有这些时间的限制，就是她现在的生活和她现在的频率和她接下来要面对的事情有什么样的需要的时候，因为我们看东西不是按照时间线来看的，我们是按照一个全局的观念来看这件事情的，我们觉得这个潜意识对她来讲是现在的她需要的，那我们就会让这个潜意识来。如果过了这段时间之后，可能生活当中又有其他的事情发生，另外一个潜意识对她的帮助更大，有更多的信息那么那个潜意识就会来，那当然如果这个潜意识可以解决她两段生活当中的事情，那么这一次和下一次都是他。
LORA:那是不是我这么猜想，也有可能在同一场催眠当中，有不同的潜意识来回答问题。
潜意识:对，就好比现在在回答的，就已经不是刚才的那位潜意识了。
LORA:好像声音是有一点变化。所以我们都在用人类的这种单一、独立、分别的观点去想象潜意识，其实是在一个很局限的范围去认识，是这样吗？
潜意识:你可以把潜意识想成不一样的工具书，当你想要修水管的时候，你就要把修水管的书打开，修电脑的书就对你没有什么用了。
LORA:就好像在回溯的场景中她的那位老师，感觉就是对于能量的应用，对于能量的使用是比较了解的。
潜意识:是。
LORA:在那个场景中还曾经有她老师给她画了一个像鱼一样的符号，并且是说这个符号后面有很多信息，当它被触发的时候，J才可以想起或者才可以得到这些信息，这个的话在她的灵魂或者智慧里真的有这样的一个设定吗？
潜意识:这个对于她那一世中，代表着不同信息的释出，就好比它是一本大学的数学，对于一个小学生来讲，可能要先学会加减法吧，那这么大的信息量给到她，她也不知道那个是什么，所以它是一个信息逐步被激活的方法，等到她学会了加减法的时候，那个时候就会需要去学乘除法，是一样的。
LORA:所以对于这个符号也不用去有太多的期待，因为这个符号就像水到渠成一样，如果要发生自然就会发生，是这样吗？
潜意识:对，因为你现在就想要获得它全部的知识，也没有用。
LORA:嗯，就好像小学生拿着大学的课本，其实就好像天书一样。
潜意识:嗯，小学生会拿它来折纸工，折纸飞机。
LORA:是的。还有她曾经在回溯的场景中有一个体验，就是能够看到万物，看到生命体的能量，那这个也是她可以具有的能力吗？她今生可以具有这个能力吗？
潜意识:她现在看到灯，特别是路灯，她会看到路灯的周围会有一圈彩虹。
LORA:嗯，那个我以为是散光不是吗？
Jasmine:我也觉得它像是散光。
LORA:那这个是对能量的一种认识，一种了解吗？
潜意识:那是让她学会物体，还有延伸的一部分，不光是我们肉眼看到的那个形状，就好比之后她再用眼睛看到她的老师是一样的，她可能认知范围有一个新的突破。
Jasmine:但我也在想给我看这个到底有什么用啊，我问一下潜意识，看看这个对我到底有什么用。我为什么要看这个？潜意识说，因为我太把东西局限在一个框里，就好比我也很容易把很多东西局限在头脑里，跟身体的接触脱节，所以这是我目前为止最需要的，打开身体感官的一个技能吧。因为如果我还是把所有的东西局限在头脑里的话，对于我接下来的催眠工作其实没有任何的帮助，反而可以造成障碍，因为头脑的局限实在是太大了，因为催眠的话，量催啊本来就是和未知，和能量和…（正在找词语）
LORA:头脑之外的东西。
Jasmine:对，所以我们太把自己局限在头脑里面，局限太大了。
LORA:嗯，就是自己把自己束缚住了，能够可以去看到更多的东西，可是我们偏偏就不去看了。
潜意识:对，就好比她在问题清单当中问的很多问题都是从头脑出发的问题。
LORA:我们还有一个说法，从头脑出发的问题都是现实问题。就是头脑会认为是问题，叫现实问题。那这个是和她的近视有关吗？就是刚才潜意识说有很多东西局限在头脑里面，不去看。近视是帮助她去看更多，还是？因为我也有这个困扰，就是近视和她的头脑有什么关系吗？
潜意识:她的近视是因为她不想要把周围的环境看的太清楚，因为之前也提到说，她对于别人的能量她不知道怎么应对，当她把自己淹没在不同的能量流里，特别是城市里那么多人的地方，她就很想要去逃避这些能量，因为如果她把自己完全暴露在这些能量里的话，她就感觉象是台风当中的落叶一样，所以她不想要把这个世界看的太清楚。
LORA:好像是出于一种自我保护。
潜意识:对，因为她如果看不到外面的这些人，她就不用跟那些人去链接，那她也不用去跟他们的能量去链接吧。但是这也不是一个长久之计，因为这样的话她就把自己很孤立的放在一个地方。
LORA:对，而且好像也切断了一些对能量感知的途径。
潜意识:所以为什么今天让她看这个，就是这个原因，告诉她先要认识她自己的能量是什么，那她对自己的能量熟悉了之后，就好像海上的船只有了一根锚，然后你知道锚的地方在哪里，那就不会被海洋当中的水流冲的迷失方向，这样的感觉吧。
LORA:是的，她就可以有自己的方向，并且可以借用水流的力量，去到自己的方向了。
潜意识:是的。
LORA:嗯，这个建议对我也非常的有益，谢谢潜意识。
潜意识:很高兴能够帮到你。
LORA:她问的现实问题中，还有在之后的一年，因为她想从事全职量催嘛，但是又觉得好像又无从下手，包括说怎么样可以保持一个不太多又不太少的个案量，然后怎么样可以去宣传量催，让别人可以知道她，在这些方面潜意识有什么建议给她吗？
潜意识:她现在已经在摸索当中，她其实做的还可以。头脑可能不知道她到底在做什么（笑）所以才会提出那么多奇怪的问题。
LORA:她也感觉有一些好像是担忧，然后自己也跟自己讲说没有什么可担忧的啊，做就是了，但是头脑还是忍不住要担忧。那这些方面可能会，头脑会习惯说可能会有一个提示，有一个前景，展示给她，然后心里就会安定一点，潜意识有什么可以跟她讲的吗？
潜意识:头脑的东西其实是一直存在的，那为什么我们那么担忧，是因为我们把头脑看的太重了，以至于我们全身上下就只有脑袋的部分了，那如果我们承认身体也是存在的，其实我们承认身体比脑袋大的多，那个时候可能是一个比较好的方法。
Jasmine:为什么我看到的是一个把头砍下来夹在手上的将军？……笑
LORA:就是把头脑去到一边吗？
潜意识:对，把它放下…（笑）
LORA:是，我想到那个图像，也有这种感觉。
潜意识:对啊，就是把它放下。
LORA:潜意识也是建议她说少用头脑去做那种无谓的担忧和设想。
潜意识:嗯，不如用身体去感受。她现在做了一个方法还蛮好的我觉得，可以说出来。她现在会把想要的东西作为自我催眠的一部分，她会写一些比较简短的东西，比方说她会写说，我希望通过不断的做催眠帮助到更多的人，我希望去用量子催眠去磨练自己的技能，这样我就可以把自己的催眠做的更好，这样我就可以唤醒更多的人跟潜意识的链接。她其实把这个意愿，跟意愿很有关系，她只要把这个意愿不停的在她的身体上去加强，不但是头脑，而是从感受层面，从身体层面上去加强这种意愿，用你所有的感觉去沉浸在这种意愿当中。就好像吸引力法则是一样的，去全身心的通过自己的身体，通过自己的感受去发出这个意愿，而且这个意愿的话语是非常精炼的，而不是很复杂的。就好比你的愿意是，我想唤醒所有人的潜意识或者是说我想要一直做量子催眠，就这么简单就好了。而不是说，我要每个月做二十五个个案，然后呢这些个案要怎么样过来，然后呢我希望他们通过微信找到我，然后什么什么的，其实就太复杂了。
LORA:至于怎么样实现的路径，就是一个随机的安排了。但是目标在哪里是可以自己去设定好的，是这样吗？
潜意识:对的，她从事全职量子催眠师，也通过自我催眠的方法传达了非常清楚的意愿，就是我要做全职的量子催眠师，所以她现在就做到啦。
LORA:那这个发出意愿，把这种自我催眠的意愿用简短的话语写下来？还是说睡觉前或是任何自己空下来的时候跟自己去提示呢？怎么样去自我催眠呢？
潜意识:她的方法是，把它录在。
LORA:自我催眠的音频里？
潜意识:对，音乐里面。然后她在打坐的时候会去听，或者她在睡觉之前的时候会去听，因为睡觉之前是跟潜意识沟通最好的方式之一，刚刚醒来的时候也是一个很好的，跟潜意识沟通的方式之一，所以她就利用这两个很好的方式然后把自己想要的意愿通过录音的方式播放给自己听，那个时候她的身体和她的感受也能够感受到这些东西。而且她越多的去沉浸在，当这个意愿达成的时候她是什么样的感觉，然后怀着感谢的心情，因为感谢的心情是一种很接纳的，频率很高的感觉。那么如果把自己框死在一个头脑当中去患得患失的时候，其实宇宙…
LORA:是很低的频率。
潜意识:对，宇宙也会觉得很搞不懂你到底想要什么，你到底想要失落呢，还是想要纠结呢？那如果你想要纠结的话就给吧。
LORA:嗯，你想体验纠结，你就会体验纠结。
潜意识:对啊，所以当然把自己一下子拉到一个开心的频率说来简单，做起来不是那么的容易。所以这就是在地球上那么多内观，或者是那么多的东西突然之间遍地开花的感觉吧。但是这些东西只是工具，它只是一种工具，选择什么看哪个适合。
LORA:她现在还想问，打坐的方法，因为她直着坐的话会觉得有点儿累，喜欢靠在墙上，这样打坐对她来说适合吗？她需要改进吗？
潜意识:这又是一个头脑的问题。
LORA:就是她没有听身体的吗？
潜意识:因为身体知道怎么样是最舒服的。
LORA:那她其实顺应着身体就好了？
潜意识:对，怎么样身体觉得很舒服，放松，怎么样可以做到很深沉的呼吸，其实当你真的在打坐到一个很入定的阶段的时候就不会去纠结这个姿势要怎么放了。
LORA:嗯，这的确是头脑的问题，因为会有很多教课书，或者教别人打坐的会跟你说，你要坐成什么样子，身体要挺成什么样子，腿要摆成什么样子。
潜意识:是，你要把自己的两个腿盘成外翻的姿势。
LORA:对，五星朝天。
潜意识:她完全翻不了，所以她很沮丧，她老觉得自己不适合打坐。
LORA:对，没错这是头脑教出来的。她还想问，在人世中修行，她还有什么需要改进的，有什么要完善的？
潜意识:她今天已经知道了，跟身体去链接。
LORA:这就是她在人世间所要做的最重要的事情吗？
潜意识:这是她现阶段所要做的事情。
LORA:那当她能够做到了之后，她又会有新的认识，那个时候又会有新的课题，是这样吗？
潜意识:是的。
LORA:那她在地球上有很多前世吗？像前面回溯的时候有看到一个英国的男孩子，那是她真正经历过的吗？
潜意识:她有很丰富的经历，那个经历对她来讲是实实在在的一种体验，因为经历其它灵魂的体验，只要她去资料库里面下载，对她来讲也是一个实实在在的体验。因为我们本来就属于同一个灵魂，不同的碎片体验的东西不就是一样的么。不用去纠结是不是同一块碎片去体验的，也没那个必要。因为当一个人体验完一生的时候，他会回归到高我，然后从高我中继续分散出一个碎片出来，那不是一个原来的碎片。
LORA:换句话说，我们在催眠的时候，所谓前世回溯其实是一种基于人类这种有限生命的观点去看，也就是说把自己局限在同一个灵魂碎片在时间的长河中漂流的经历去理解了，是比较狭隘的观念？
潜意识:它的理解是，目前为止这个资料对她来讲是最有帮助的。
LORA:至于是不是这个碎片经历的，其实并不重要。
潜意识:对，而且这段经历她能够接受。
LORA:对她现在来说是最能接受，而且是最有帮助的。
潜意识:对，如果我今天说了虾的一生，可能她就没有办法接受了。
LORA:嗯。那么对于量催的技术来说，因为我们都是量子催眠师嘛，对于量催技术的发展也是很关心，自己也是在身体力行。量催的技术有时候会把人定位在前世的经历，用问各种问题的方式来稳定她在这个里面的体验。就像我，我可能就体会不到自己在其中的存在，我会觉得像是在看电影，那这种量催的技术就会显得有点生硬，潜意识有什么建议，我们在做这块的内容的时候，可以怎么样去改进呢？
潜意识:因为回溯的时候没有一个框。其实很多催眠的舆论让很多人认为它有一个固定的框，一个可以完全参照的步骤。当然当时朵奶奶她给到的这些步骤是给到新的催眠师，至少有一个框架她可以去遵守，至少有一个流程她可以去参照。所以她会建议我们在催眠的时候问有没有一个身体啊，看看自己的脚啊，带去吃饭的地方啊，那在催眠过程当中其实我们会发现很多的人不需要吃饭的，那个时候就是一种拓展，那种拓展跟不停的做个案，跟经验有关，当你发现你没有办法把她固定在一个身体里的时候，刚开始的时候会有点焦虑，因为她没有身体，那我后面的问题要怎么提。然而当这样的个案出现了好几次的时候，那个时候就会有另外一个疑问，如果有这样的个案出现的话，我要怎么让她进入故事，然后让她进的更深，让她链接到潜意识？其实这个才是真正的可以改进方法的动力。就好比没有身体，没关系啊，那就没有吧，那就去看画面吧。可以用不同的问题，把她的故事走完。走完之后那些画面其实都是有含义的。那个时候就可以在潜意识的时候去问。
LORA:那有的时候，看画面会冒出一些很奇特，和前面后面看到的都不搭调的东西，那这些东西是因为个案思绪太多然后头脑纷杂产生的，还是说即使是头脑纷杂产生的，也是有意义的呢？
潜意识:我现在得到的信息是，它会跟头脑当中的念头有关系，但是即使只是一个念头，也是和这个人生活当中的某一部分是相关的，因为这是她想出来的东西，她看到的东西，所以那个画面对她来讲也是有某些意义的，但是这个意义对她来讲，是不是需要在这个2小时的催眠当中去探讨，要不要把重点放在这个上面其实会跟催眠师本身的直觉和经验有很大的关系，那她的确可以去了解，她也可以去问潜意识，潜意识也会给到她答案，但是那个信息对于这个人来讲，重要程度是多少，可能就要看了。
LORA:我明白了，对于当时时间是否允许，催眠师是否觉得必要，可以做一个取舍判断。
潜意识:对，也要相信自己的直觉，和催眠师的直觉。因为当你自己在被催眠的状态下，很想要探索那个场景的时候，也可以用你自己的话来告诉催眠师，你可以说那个黑猫警长我觉得很有意义，我想要更多的探索一下，能不能在潜意识的部分问一下呢？或者如果你可以的话，也能在潜意识的环节下自己问潜意识问题。你也可以说，等等催眠师，我现在有一个黑猫警长的问题，看到的那个画面对我来讲好像有一些信息，我现在想要问一下我的潜意识，那个画面对我来讲有什么样的含义吗？也是可以问的。
LORA:说实话那个时候我已经忘了那个场景了，我知道了。
潜意识:那个时候可能对你来讲，并不是在这个2小时当中重要度是靠前的。
LORA:谢谢潜意识。那么她的头脑的问题，对于她接下来更有信心的做全职量催还是有帮助的，所以想请潜意识给她一些提示，她想知道怎么样可以每个月有12名个案，她可以做些什么来实现这样的目标呢？只是把它写在愿望清单中吗？
潜意识:发出意愿，这是第一步。然后用自己的身体和感受去体验这个意愿，就好比在每个月做12名个案的时候，她的身体是什么样感受，她的感觉是什么，她的生活又是什么样子的？不但在头脑当中想象，同时也要调动身体的感官，这个是发出意愿的第一步。那接下来把每天来到她头脑当中，可以促进她的目标的想法记下来，然后去行动，去做，不要去怀疑。就好比她去网上搜索很多不同的量子催眠师发布的渠道，也可以帮助她实现这个愿望，那这些她已经收到了，她也在做，包括也告诉她要把她自己做的个案写成案例。然后发出去，通过自己的理解把个案写好，发出去，都是在帮她的意愿做铺垫。很多意愿的东西我们会帮她做一部分，她自己也需要去做一部分，其实是可以实现的。
LORA:感觉简单的讲就是意愿第一，然后辅助以行动，两者结合愿望就可以实现。
潜意识:然后意愿坚持的时间是很重要的。
LORA:不能纠纠结结，一会儿这样，一会儿那样。
潜意识:不能今天说我要做量催，明天说我不要做了。
LORA:我明白了，好像我也有这个问题。我觉得跟J聊天蛮契合的，气场也很合，想问一下潜意识，我和J有什么渊源吗？我们有没有什么共同的前世，或者灵魂上有什么渊源吗？
潜意识:她之前的时候发出意愿，她说她想要找一个上海的量子催眠师来催她。（大笑）
LORA:就这样找到了吗？
潜意识:当然潜意识会安排最好的给到她，很多方面都很契合，很多的境遇都很像。
LORA:是，连经历都很像。
潜意识:很多时候我们吸引来的人，都是互为镜子嘛。可能她要通过你来照到她头脑的部分（笑），头脑的部分。
LORA:我也会通过她照到我自己的一些行动力有关的部分。
潜意识:对，很多时候都是最好的安排，发出意愿是很重要的。
LORA:我也学到了。那J她有来自外星的生活吗？她来地球之前在哪个星球？她的老师给她指遥远的天上，那是指的什么地方，潜意识能告诉她吗？
潜意识:这就是她在之前回溯的那一世，她知道那一世她来自另外一个维度，所以她老师指的那个地方。
LORA:实际上我们在地球上是看不到的。
潜意识:肉眼是看不到的，它只是一个方向。她当时在那边是一个能量体。
LORA:潜意识还有什么特别想和她说的吗？
潜意识:让她多跟自己的身体去链接。就好比我们刚刚给她看的部分，她的头脑就好像那个小男孩一样，一直在那边拒绝，我不知道，我不知道，我不知道。但其实她的身体都知道。那不要把关注的地方放在头脑上，多关注一下自己的身体，身体那么大，头脑那么小，何必呢？
LORA:身体好像比头脑知道的更多。
潜意识:对啊。
后记
我之前就知道，量子催眠是一项从心出发的技术，所有与疗愈相关的部分都来自于爱，来自于对自己的潜意识和对方潜意识的信任，但那些知道当时只停留在自己的头脑里。就好像回溯当中的那个小男孩儿，书是看了不少，也知道书里面说了些什么，但是并没有真正的活出这些知道，并没有用感受去经历，所以还是什么都不懂。所以潜意识给了我非常好的一课，告诉我去体验，去全然的信任自己的感受，信任自己的身体，和自己的身体链接，和宇宙的能量链接。
身体那么大，头脑那么小，当我放下套在头脑上的纸板箱，向宇宙发出自己的意愿，全然的去相信这个意愿的实现，然后满怀感恩的时候，个案不但从潜意识中获得了生活中的建议，而且在身体上获得了很大的疗愈，这真的是潜意识给我的又一项礼物！
详情请见我下一篇的个案分享。
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