高贵是可以修炼的

   你是不是常常感觉自己内心高贵而善良，但同事、同学、邻居却从不这样看你，当然朋友除外。

   这是因为自己没有从内而外散发出高贵优雅而善良的气质，让周围的人感受到。相信大多数人都认为杨绛先生是高贵和优雅的楷模，她的气质与形象，都在那句“我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界”中体现了。杨先生这气质是天生的吗？不，是后天的生活中，经过自己的体悟修炼而成的。

   相信你、我、她都想修炼成人人都认可的高贵气质。怎么修炼呢？不用躲进深山老林中闭关，也不用冥想打坐这么复杂，只要平时从以下三个方面注意就可以：

1、让自己的内心高贵起来。首先任何事情都看到美好的一面，清除心中的不好的念头，这样你自己的气场就正能量；

2、经常运动，比如瑜伽、舞蹈等，保持体态健康优雅，面部保持微笑，给人微风和煦的感觉，这样你就能带动别人高贵而善良；

3、生活环境保持清洁与整齐，清理杂物，用自己用得起的好东西，这样爱自己，也能让别人爱你。