相信大家在日常生活中，可能都会有过这种经历。在经过一些老人身边的时候，你会问到他们身上会散发出一种比较特殊的气味，而这种气味并不是那么的好闻，而这种气味老人自己是闻不到的。而对于这种老人自我散发出现的味道，我们经常叫做是老人味。那么，为什么老年人会出现这种老人味呢？下面这些事情，还请一定要做到，别等年纪大了，老了，被自己的子女甚至周围的人所嫌弃。
■年纪大了，为什么身上会出现老人味？
●可能跟你自身的生活习惯有关：
在日常生活中，有一些人甚是喜爱食用辛辣刺激的食物，从而到身体内的胃火十分的旺盛，从而导致口臭的问题出现。也有可能是自身的年纪越拉越大，身体的抵抗能力大幅度下降，加上一些慢性疾病的存在，连年的服用药物，这样长期下来屋里难免会存在一些药物的味道，如果长时间呆在这样子的房间内，长时间也会让身体自然而然散发出异味。
●身体皮肤的问题：
我们的皮肤本身就具有着天然的抗氧化能力，但是随着我们年龄不断的增长，皮肤本身的抗氧化物质就会越来越少，同时加上身体内的激素出现一定程度上的变化，那么就会很容易让更多的游离脂肪酸出现氧化的情况，其中就包括壬烯醛不断的堆积，而壬烯醛随着不断的堆积，就会在身体上产生我们经常所说的老人味。
●身体代谢的问题：
随着年龄不断的增长，我们的身体新陈代谢也会变的越来越慢，而在我们身体的皮肤表层就十分容易会产生一些死皮的出现。在日常生活中，如果我们不进行及时的清理，那么它们就会不断的堆积在身体皮肤上面，时间久了就会让我们的身体产生一种十分奇怪的味道。
●可能跟身体内的某些疾病有关：
人们随着年纪不断的变老，自然身体的皮肤抵抗能力就会大幅度的下降，甚至还很容易会出现感染难问题，比如经常会出现湿疹、溃烂、皮炎等肌肤问题，从而导致异味的出现。另外，如果老人本身就患有尿毒症或者是糖尿病等一些慢性疾病问题，那么也会导致身体的皮肤变的很差，从而导致身体出现异味。比如患有肝硬化的患者就很容易会产生烂苹果的味道；而患有尿毒素的患者就很容易会产生尿素的味道。
■生活中我们该如何避免老人味？别等老了被嫌弃，这些事情还请一定要做到！
●适当使用一些香水或者是喷雾：
对于老年人朋友来说，不要抵触香水或者是一些香体喷雾，这些东西不仅仅可以起到提神的作用，同时也能够让自己闻起来很不错，不仅仅让人觉得十分有魅力，同时还跟人一种活力感。
●去除口臭问题：
日常生活中，不少的老年人朋友都存在有一定程度上的牙周疾病。所以，对于老年人而言，日常生活中除了做好刷牙的工作，同时也需要定期检查自己的牙齿健康状况，进行定期洗牙的工作，这样不仅仅能够预防牙齿脱落的风险，同时也能够让自己的口腔干净卫生，保持良好的口气。
●坚持经常洗澡，不过需注意安全问题：
在日常生活中，一定要多注意自己的个人卫生问题，勤洗澡、勤换衣是十分重要的。但是有些老人可能本身行动就不是特别的方便，所以在日常洗澡时，不仅仅要注意水温的问题，同事也要注意避免在洗澡时滑倒的情况。在洗完澡之后，请记得给皮肤擦上适量的护肤霜，在日常生活中也要多多注意给自己的皮肤做好保湿的工作。
●积极治疗身体内的疾病问题：
身体内的疾病也很容易会导致一些异味的出现，比如我们常见的肾脏疾病、糖尿病、尿毒症等等。对于身体内的疾病，一定要积极去医院配合医生进行相关治疗。
●戒掉烟酒、多吃一些含有维生素C的食物：
对于戒烟戒酒可以说是老生常谈的一个话题了，戒掉它们能够让你获取到更多的健康益处，另外还会让自己闻起来更清爽。在饮食方面，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些含有丰富维生素C的食物，能够大幅度减少异味的产生。
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